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　　有利于预防失眠？

　　很(hěn )多网(🈷)友(yǒu )亲身体验：

　　有流行病学研究发现，摄入更多的(🎱)优质(🈺)碳水化合物，与睡眠质量不佳的可(kě )能性降(jiàng )低相关。也(📙)有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠(🚤)风险相关联。

　　房山区(qū )上英水村乡村旅游负责人马霞称(📅)：“利用村里的这些闲置的资源，原来老百姓的民(mín )房做了(le )民(🚳)宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞小火车、露营烧烤也会在(🌼)假期(🤕)期间面向大家开放。”　　中新社香港5月2日电 (记者 戴小(🍒)橦)香港特区政府统计处2日发布的今年第一季度本地生产总(🔟)值预(yù )先估计(jì )数字显示，该季度香港本地生产总值同比实(🚻)质上升3.1%。

　　失眠，已经成为现代人最常见的(de )一个烦(fán )恼来源(🌎)，也是最降低幸福感的原因之一。对很多人来说，只要能睡(😾)上一(🎢)夜好觉，幸(xìng )福指数(shù )就会大幅度提升。

　　安祥生认为(🎍)，顺应(🌴)数字经济时代的要求，平台要从“单边保护”向(xiàng )“生态(tài )重(🍷)构”转变，平衡消费者和商家利益，通过技术驱动治理升级、精(🚺)细化管理，构建“保护(hù )合理权(quán )益、遏制恶意行为、促进公(👲)平交易”的平台新生态。