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　　这些年，高煜服务了许多(duō )来自天南海北的乘客，给她印象最深的是一个小女(🐿)孩。当(dāng )时女孩(🧐)正拄着盲杖走(🏳)在盲道上，高煜(📢)上前想要帮助(🍔)她(tā )，却(què )被孩(⛲)子的母亲拦住了。“这位妈妈告诉我，自己家住(zhù )在无锡，每周一、周五要乘坐高铁从无锡往返上海，中途(tú )要由我们这座枢纽站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学校(xiào )。”高煜分享道，“她说，这是女儿今后的求学路，希望(wàng )孩子能提前(🍙)适应一下。”

　　(🌸)“当时我便说，‘(🗳)您放(fàng )心，孩子(🏳)的求学路我们(🌐)来帮助’！就这(🏳)样，这条路我们帮(bāng )助小(xiǎo )女孩走了11年。这个小女孩后来成为复旦大学首位盲人(rén )研究生，现在已经是一名教师。”高煜感慨中透出欣慰。

　　生活中很多不经意的习惯

　　假期里，你有没有赖床(chuáng )、玩手机？中医认为，“久卧伤气(📈)、久坐伤肉”，休(🤑)息日(rì )久躺不(🐿)动，其实很伤气(🖼)血。

　　需要注(🔠)意的是，当归(guī(🚓) )有活(huó )血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。气血(xuè )两虚的人可以根据身体情况，适量食用。

　　西盟县勐梭(suō )镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是茅草(cǎo )房，交通不便、饮水困难，随着时代发(🚸)展，依托茶叶、(➡)甘(gān )蔗等产业(🕓)，建起了瓦房，买(🐂)了汽车，日子越(😤)过越红火(huǒ )，近(👤)(jìn )年来，每年都(🔜)会带家人外出旅游。

　　5月1日，长江海(hǎi )事部门工作人员在长江重庆段保障群众水上出行安全。长(zhǎng )江海事局供图

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