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　　近日，云南省红河哈尼(☝)族(zú )彝族自治州石屏县异龙湖(hú )畔的神黄豆花迎来盛花期(qī )，一团团、一簇簇粉色的(de )花朵如(👵)云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的(🆒)粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片(🐕)绝美的粉色花海成市民游客打卡(🍬)的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放(🚄)的神(shén )黄豆花吸引市民游客打卡(📵)(kǎ )拍照。徐俊 摄

　　8 坚持运(yùn )动的(🐥)人，身体免疫力好

　　【礼通天下】以媒弘礼(lǐ )，融媒创新建消费新生态(tài )

　　朱超敬：有时(👧)候我车刚停，他们就“哗”一下，从教室(👬)跑出来，糖果老师你来了，我们好想(🍛)你啊。他们对你的那种期盼和他很(🛏)真诚的言语，让你瞬间就(jiù )觉得好(😳)有价值，所有不开(kāi )心的事情，你可(🚈)能都会抛(pāo )之脑后。不是我有多伟大(dà )，是他们给我带来了很多(duō )的欢乐，我们是彼此成就(jiù )的。

　　中国第二重型机械集团德阳(🚯)万航模锻有限责任公司8万吨模锻(✊)压力机班组大班长叶林伟，总是致(✴)力于超越自我。凭借这股劲头，他勇(💶)敢地承担起实现(xiàn )航空重要锻件(🐺)国产化的重(chóng )要使命，并围绕这个(⛳)主题(tí )，攻克了一项又一项关键(jiàn )核心技术。

　　5 坚持运动(dòng )的人，骨骼关节更好

　　建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚时(🦕)间不宜过长，尽量控制在20分钟以内(🎸)，微微出汗即可。

　　杭州临安昌化(✏)镇千亩山林。(受访者 供图)

　　很多(✒)人锻炼(liàn )后都会觉得呼吸更轻松(👲)，身体更轻盈，心情也有所(suǒ )改善。这(📰)是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感(gǎn )。而且长期运动也会对大(dà )脑产生积极正面的影响。英国一项长(🔼)达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知(📞)功能研究发现：随着年龄的增长(🥪)，有规律地运动锻炼可以防止认知(⛳)能力下降。

　　本(běn )报记者　阮占(🍺)江 帅标