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　　近期有发热、感冒、(🔋)感染等身体不适症(👮)状的人，也应(yīng )避免长跑。当人的免疫力(lì(🔚) )和体力处(chù )于较低(🕴)水平时，长跑可能(néng )会加重病情，甚至引发病毒性心肌炎。这类(🏹)人群可在病情恢复后再运动。

　　而要想根治乱象，一(yī )方面，亟须建立职业资格(gé )认证体系，明确(🔢)从业者需掌握的老年医学、金融理财、法律伦理等复合知(📒)识，通过标准化考核(🦁)剔除(chú )投机者；另一方面，则可(kě )以推行(🕐)“服务留痕”制度，要求(🤣)从(cóng )业者将客户需求分析、方案制定过程、产品匹配依据(🗒)等全程记录，并接入监管平台备案。唯有让专(zhuān )业回归本源，让服务脱离(lí )功利，养老规划师才能真(🐃)正成为托起“夕阳红”的可靠力量。　　中国天气网讯 今天(5月(⛅)6日)，江南(nán )、华南仍(📔)有较强降雨，明(míng )天起南方(fāng )地区新一轮(🎺)降雨过程上线(xiàn )，局(❕)地雨势猛烈并伴有强对流天气，贵州、广西、湖南等地需警(✌)惕强降雨可能引发的次生灾害。近(jìn )期冷空气较为活跃，未来(lái )五天，全国大部气温将呈现波动中(⬜)上升的趋势。

　　能长跑就能跑马拉松吗

　　假期期间，南铁(⏱)假(jiǎ )期客流呈现“长(🚛)线游爆发(fā )、短途游(yóu )火爆”的双重特征(🌏)。长途(tú )方向中，黑龙(🍍)江、海南、内蒙古等跨省旅游目的地客流增幅显著(zhe )，部分方(🌌)向单日增幅超100%；短途方面(miàn )，诏安、闽清等城际线路(lù )客流量同比增幅达20%以上。

　　“巴扎是集市(🥞)的意思，但这里呈现出的精彩，可不仅仅是一个普通集(jí )市。”上(🆒)海游客郭可怡“打卡(🐑)”大巴扎景区前，已在社交平(píng )台搜索不少(👍)攻略，除种类繁多的(🥫)美食、商品外，她更关注各类文(wén )化演艺活动、“非遗”展示等(👥)。

　　陈橙回忆，随着面试时(shí )间的推进，面试官多次以试探性的语气询问她对销售的看法，“其间他(🍚)会问我说你是不是认同保险(xiǎn )在养老中的作用，或者说(shuō )涉(🗑)及工作性质就问我(💂)，能不能接受(shòu )跟客户面对面的沟通方式(🍤)，这两个问题让我觉(📡)得这份工作好像类(lèi )似于销售。销售其实更多的是通过(guò )一(🧟)些话术，洞察客户的需(xū )求，来为产品或者服务买单。”

　　哪些(♏)人不适合长跑

　　2003年，在北京跳水队(🎀)执教十余年的马进随(suí )首批中国援助墨西哥体育(yù )教练团(㊙)前往墨西哥，开始异(🔍)国执教(jiāo )生涯。