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　　最后，少吃主食影响睡眠本身(shēn )，也是促进发(🗣)胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联(🚡)已(yǐ )经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡(shuì )眠不足会引起白天精力不(🍸)足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　发言人说，随(🌺)着4月初全球贸易摩擦因美(měi )国大幅增加进口关税(📊)而急(jí )剧升温，全球经(🐵)济下行风险显著上升。贸(mào )易政策极大不确定性将(🍗)抑制国际贸易往来和投资气氛，从而困扰香(xiāng )港经(🚎)济的短期前景。尽管如此，中国内地(dì )经济持续稳步增长，加上特区政府各(🗣)项推动经济增长和开拓更多元(yuán )化市场的措施，将(📯)会为本港不同经济活动(dòng )带来支持。

　　面对“仅(jǐ(🚥)n )退款”规则带来的诸多(⌛)问题，如何打造良(liáng )性健康的平台生态，成为电商行(🏊)业健康发展面临的重要课题。

　　- 几十年前就已经(🗒)发现，在REM睡眠相(快速眼动(dòng )睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波(🙋)睡眠，非快速眼动睡(shuì )眠中的深度睡眠阶段)增加。所(🍛)以在限制膳(shàn )食碳水化合物摄入后，睡(shuì )眠的结构(😥)也会发生改变，宝贵的(📕)REM睡眠时间(jiān )缩短，总睡眠时间也缩短。

　　北京轨道(🈺)交通采取延时措施。北京(jīng )市交通委供图

　　北京(🤜)：溶洞游带动周边(biān )发展 打造假日消费新场景(jǐng )

　　好吃的肉类基本(🔁)上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多(🍹)汁又(yòu )香浓可口的肉，几乎都是(shì )高脂肪。况且，很多(📬)好吃的菜肴都加入了(🧖)(le )不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　(晚上如果不运动(🐲)，能(néng )吃到浅浅一小碗饭的量就差不多够了。对(duì )较(🦏)为活跃的年轻女性来(🌝)说(shuō )，直接吃一满碗饭就对了。)

　　上周国际(jì )金价(🧐)累计下跌超1%

　　在张家界七星山景区，一场场精彩(🔠)的演艺盛宴(yàn )火热上演。现场游客纷纷举起手机记(⌚)录精(jīng )彩瞬间。除了欣(⛏)赏精彩的民俗演艺节目，游客们还穿行于险峻栈道(⬜)(dào )，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透明玻璃观(guān )景台，欣(💷)赏大自然的无限(xiàn )风(🕌)光。