twitterÿ�?�

　　我(wǒ )们看到的这些溶洞奇观，通常要(🏻)经(jīng )过亿万(🏀)年才能形成，地质专家表示，溶洞形成不易，大家在沉浸式游览体验(🏝)它的独特魅力(lì )之余(yú )，一定要注意保护好这些珍贵(guì )的遗产。

　　所以，加肉(🌻)减饭的策(cè )略，并不能降低总热量摄入。你少吃米饭省下的热量，被换(huàn )成了菜(📒)里的糖和脂肪，营养价(jià )值更低，更促进发胖。过多的脂肪(fáng )和蛋白(🤞)质还会影响(🎢)肠道菌群平衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　与会外长表示，面对地(🎤)缘(yuán )紧张局势加剧、保护主义抬头，当(dāng )务之急是坚守多边主义，坚持联合(hé(🥦) )国宪章宗旨和原则，维护联合国在国际体系中的核心作用。金砖国家要聚焦和(⛎)平共处、开(kāi )放包容和对话合作，反对政治极化(huà )叙事，共同捍卫(👀)自由贸易规(♟)则和以世贸组织为核心的多边贸易体制，推动构建更加公正、可(⛳)持续的多极秩序。与会外长普遍(biàn )对采取“对等关税”措施破坏全球(qiú )供应链、(📻)加剧国际局势不确定性感到担忧，要求取消违背世(shì )贸组织规则、违反国际(🥓)法的经(jīng )济制裁和次级制裁等单边强制措施(shī )。　　4月22日，多家(🔢)电商平台宣(💢)布对“仅退款”规则进行重大调整，引发广泛关注。

　　膳食指南的建(❔)议是：轻体力活动的(de )成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(shí )(大米、面粉、干玉(⛹)米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小(xiǎo )豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食(🈂)(shí )材都算粮食)。这是指烹调前的干重(chóng )。

　　预计5月，全国大部地区(🏰)气温接近常(🛩)年同期到偏高，华北、东北地区中南部、西南地(dì )区南部等地降(😙)水偏多，水热条件总(zǒng )体利于春耕春播和作物生长发育；江淮、江汉、江南(🈲)、华南东部等地温高雨少，部分地区(qū )可能(néng )出现农业干旱和用水紧张；北(😤)(běi )方冬麦区大部降水接近常年或偏多(duō )，利于补充土壤水分和缓(🔆)和旱情，气象(🕰)条件总体利于冬小麦产量形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉温(✈)高雨少，出现(🌰)阶段性(xìng )农业干旱和干热风天气风险较高；长江流域油菜产区(🎣)气温偏高，降水正常或偏少，有利于(yú )油菜(cài )灌浆成熟和收获晾晒；西南地(dì(🖨) )区南部油菜陆续成熟，需防范阶段(duàn )性连阴雨天气影响收晒，以防(🦀)籽粒霉变。(⌛)　　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一(yī )”假期，将迎来购物(⚫)、聚餐、走(⏰)亲(qīn )访友小高峰，为保障三地消费者合法权益，营造放心、安心、(🙆)舒心的假日消费环境，北京(jīng )市市(shì )场监督管理局、天津市市场监(jiān )督管理(🤬)委员会、河北省市场监督管(guǎn )理局28日联合发布如下消费提示。

　(👰)　那么，频繁(📕)早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安(ān )眠药吗？今天来详细(📱)聊聊。

　　(央(🍧)(yāng )视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：(🎓)齐琦

　　北京交通部门加强对(duì )重要(yào )路段、重点区域的路网运行监(jiān )测(👋)调度，制定疏堵保畅措施，免通(tōng )车道全部“抬杆”放行，高峰时段确保开道率100%。增加(🙃)备勤力量、前置救援装备、加强巡视(shì )巡查，遇交通事故配合交(📵)警快清快(kuà(🐖)i )处，提升通行效率。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人(🌸)，每天应摄入 200~300 克的谷物(wù )/粮食(shí )(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦(💎)面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意，这是说(🥢)烹调前的干重。

　　……