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　　(🖼)失眠，已经成为现(xiàn )代人最常见的一个烦恼来源，也(🍖)(yě )是最(🍥)降低幸福感的原因之一。对(duì )很多人来说，只要能睡上一夜(🈁)好(hǎo )觉，幸福指数就会大幅度提升。

　　特别说明，吃够主食(🎵)，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营(💠)养价值(zhí )很低的淀粉食品。

　　国家气象(xiàng )中心副主任黄(🚧)卓表示(😣)，4月份，我(wǒ )国春耕春播工作大面积展开。目(mù )前，江南早稻处(🖋)于三叶至移栽返(fǎn )青期，华南大部处于返青至分蘖(niè )期；(🔭)西南地区一季稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段(🌞)；西南地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆(📐)续(xù )播种；马铃薯、棉花、春小麦等(děng )作物处于播种至(🏽)苗期生(🚊)长阶段。

　　- 少吃主食不等于能降低热量(liàng )摄入

　　各国(🍙)外长支持对联合国(guó )包括其安全理事会进行全面改革(gé(🧜) )，使其更加民主、更具代表性、更加有效、更加高效，并增(🕜)加发展中国家在安理会的代表性，使其能够有效应对当前(🧚)的全(quán )球挑战。

　　北京市市场监督管(guǎn )理局、天津市市(💘)场监督(👻)管理委员(yuán )会、河北省市场监督管理局提醒(xǐng )消费者：(🔛)节日期间，在市场监管(guǎn )领域的消费争议中，如合法权益(yì(🈷) )受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国(😹)12315平台投诉举报，市场监管部门将及时依法维护消费者的合(✂)法权益(yì )。(完)　　经常失眠，睡眠质量(liàng )低？可能是身体(🛐)缺了这(🕣)种关键营(yíng )养，很多人不知道

　　A：“哥，我最近刚开了家装(🏫)修公司，能不(bú )能‘分享’点客户信息给我？”

　　地面公(📊)交方面，增加备班运力，加强途经7大火车站的103条始发途经线(😐)路的运营组织，加(jiā )大夜间公交发车频次，安排应急(jí )摆渡(🧐)车。