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　　(📻)王毅说，11年(nián )前，习近平主席提出开放包容、合作共赢的(👹)金砖精神(shén )，为(wéi )金砖机制发展壮大(🍲)明确方向。昨天，习近平主席专程(chéng )参访(⛷)金砖国家开发银行总部，发出了中国坚定支持新开发银行的强烈信号，期待新开发银行和金(🐹)砖大家庭一道走好现代化道(dào )路。我(👍)们看到，金砖国家一路走来，同行的伙伴(🚤)(bàn )越来(lái )越多，合作的道路越走越宽。今天的金砖大家庭(🚭)(tíng )，总(zǒng )人口超过世界一半，经济总量(💄)占全球近三成，已经成(chéng )为全球南方的(🙋)“第一方阵”。

　　图为大连港湾海关关(🌚)企联络员赴船企实地调研。张旭 摄

　　面对“仅退款”规则(🗻)带来的诸(zhū )多问题，如何打造良性健(👬)康的平台生态，成为电(diàn )商行(háng )业健康(🕌)发展面临的重要课题。

　　4月25日，在大连(lián )湾临(lín )港装备(😫)制造区中远海运重工码头泊位上，一(💢)艘84500吨多用(yòng )途纸浆船正在进行最后涂(💭)装，即将于5月进入出口交付环节。目前(🍆)，该公司正以每月一艘的建造速度，持续刷新我国交付世(💨)界(jiè )最大多用途纸浆运输船数量纪(🐰)录。

　　提升商家(jiā )售后(hòu )自主权，对优(🍍)质店铺减少或取消售后干预；明确(què )详细(xì )的审核流(🥣)程，规定商家应在用户提交“仅退款”申(🛫)请(qǐng )后的一定时限内进行处理……事实上，此前，快手、淘宝、拼多多等多(💸)家电商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次(cì )电商(🔽)平台集体更新售后规则，使得备受争(🔦)议的“仅退(tuì )款”再次迎来新一轮的调整(🙈)优化。据悉，为平衡(héng )实现(xiàn )商家权益保护与消费者体验(🔁)提升，经过此次调整后，不少平台称将(😼)不再主动介入消费者在已收到货后的仅退款不退货申请，转而由商家与消(⛲)费者进行协商处理。

　　膳食指南的(de )建议是：轻体力活(🐖)动的成年人，每天应摄入200~300克的(de )谷物(wù(🌎) )/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕(🍬)麦片、莜麦(mài )面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴(🥟)豆等食材都算粮食(shí ))。这是指烹调前(📍)的干重。

　　所以，加肉减饭的策略，并不能降低总热量摄入。你少吃米饭省下(🎣)的热量，被换成了菜里(lǐ )的糖(táng )和脂肪，营养价值更低，更(👬)促进发胖。过多的脂(zhī )肪和(hé )蛋白质(👽)还会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛(😓)素(sù )敏感(gǎn )性。

　　失眠，已经成为现代人最常见的一个(👕)烦恼来(lái )源，也是最降低幸福感的原(🖊)因之一。对很多人来说，只要能睡上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提升。