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　　气血充足：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀(yún )，可(kě )以睡到自然醒(📇)。

　　4月(⏭)30日，庆祝(😸)大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　2024年5月24日，湘潭市公安局岳塘分局收到一条群众举报，称在网(📰)上购买(🐞)的一(yī )款(kuǎn )高(gāo )档(dàng )面霜可能是假货。被举报的兰蔻菁纯面霜，出自小红书一家名为“Beaustry护肤(♈)社”的店(🦐)，在这家店铺，60毫升规格的兰蔻菁纯面霜售价仅为89.9元。

　　怎么判断自己是否气血充足？

　(🖌)　人到(👳)了一定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状(zhuà(🏓)ng )态(tài )更(🌌)(gèng )好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。

　　5 爱吃生(😏)冷食物(📂)

　　1989年出生的北京市东城区环境卫生服(fú )务(wù )中(zhōng )心时传祥所三八女子班班长李萌，是(🏳)一名抽(🚐)粪女工，刚加入时传祥所三八女子班时只有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干得了这又(yòu )脏(zāng )又(⏫)(yòu )累的(🥄)活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水(🥥)管道被(💈)压塌了，形成了粪坑，于是(shì )，班(bān )长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听(😲)完后特(🍝)别震惊。”李萌回忆。