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　　很多人锻炼(lià(🥥)n )后(💿)都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是(shì(⬆) )因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快(🕤)感(💾)。而且长(zhǎng )期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一(😈)项长达10年，针(zhēn )对8958名50岁及以(yǐ )上人群的认知功能研究发现：(🧚)随着年龄的增长，有规律地运动(dòng )锻炼可以防(fáng )止认知能(🏙)力(🤣)下降。

　　本届神鱼节，举行万人捉神鱼、“神鱼(yú )杯”斗鸡大(🥟)赛、“共筑文化桥梁 同谱边境新篇”文艺晚会、“孟连神鱼杯(⌛)(bē(🍏)i )”全国钓鱼大奖赛等18项特色活动。

　　在李萌心中，这么多前(🎸)(qián )辈都选择了(le )坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人的感染下(👏)，在群众的(de )认可中，我(wǒ )越发地爱上了手中的工作，有时候会(📬)听到邻里街坊骄傲地念叨(dāo )，咱们胡同里有一个北京丫头，是(🈺)‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让我(wǒ )更感到自己的工作(👙)有(🍛)价值。”她坦言。

　　泡脚时喜欢泡到满(mǎn )身大汗，也(yě )是很伤(🕳)气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外(👳)(wài )泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。

　　“我来(⛵)(lái )成都快5年了，切实感受到成都是一座生活和商业均衡发展(🐕)的城市。”成都(dōu )日本商工俱乐部会长岩间征人表示，成都除(🧚)了(💕)拥有传统的制造(zào )业，还具备(bèi )高科技产业基地、商业贸(🐦)易物流中心以及综合交通枢纽等，“我希望通过(guò )这一系列活(🍠)动，让更多的日本朋友感受到四川省以及成都市的(de )美好。”

　(🕟)　起源于北宋，有着800多年历史的八段锦，被誉为“千年长寿操(cā(⏯)o )”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血，改(gǎi )善(🎡)倦(🍧)怠乏力(lì )。赶快跟练起来吧~

　　电，被喻为点亮世界的神奇(🚴)力量。停电(diàn )了怎么办？过去靠电力运维师傅背着工具包，沿(😼)线检查排除故障。如今人(rén )工智能的应用，有望更好解决这(😝)个老大难，不仅能提前发现设(shè )备可能出现(xiàn )的故障，还能预(🤧)测用电高峰，让电网运行更安全更稳定。