ģ�˽�

　　气血充足：夜晚入睡快(⏸)、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到自然醒。

　　“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李(❌)煜的词作堪(⛳)(kān )称千古绝(🏧)唱，他从一代帝王(😤)沦(lún )为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘(xū )不已。《南唐李后主》以李煜(yù )的传奇人生为主线展开，剧中(zhōng )既有宫廷权(quán )谋(😷)的紧张激烈(💎)，又有才子佳人的缠绵悱恻，是(🆘)粤剧舞台上久演不衰的经典之作。

　　电，被喻为点亮世界的神奇力量。停电了怎么办？过去靠电力运(⏰)维(wéi )师傅背(🌕)着工具包，沿(💨)线检查排(pái )除故(⏰)障。如今人工智能的应用(yòng )，有望更好解决这个老大难，不仅能提前发现设备可能出现(xiàn )的故障，还(hái )能预测用电高(⛄)峰，让电网运(👕)行更安全更稳定。

　　想要保(💈)持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好(hǎo )这“三个一(😅)”，帮你把气血(🍒)补(bǔ )回来↓(🛳)↓

　　1989年出生的(🏚)北京市(shì )东城区环境卫生服务中心时传(chuán )祥所三八女(nǚ )子班班长李萌，是(shì )一名抽粪女(nǚ )工，刚加入时传祥所三(⛰)八女子班时(🎷)只有20岁。上班第一天，有人笑着(⏳)问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我(wǒ )讲了一个故事：有一次(🛥)，某胡(hú )同的(🗳)公厕下水管(🦁)道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带(dài )队一桶一桶(tǒng )把破裂管道里面的(de )污水掏了出(chū )来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。

　　朱超(🍽)敬：我每次(🤔)回到上三清学校，走到门口，看(🦑)到上三清那个牌子，我就感觉有一种回娘家的感觉。保安大(dà )叔说，你回来了，你来了。然(rán )后到学校后，孩(🐅)子们说，老师(🎬)(shī )你来了。让(🏁)我觉得特别亲切，就像回到我(wǒ )娘家一样。

　　建(jiàn )议：平时喝(hē )温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。

　　“31岁时，我成为一个千万级(🆑)项目的负责(🛷)人，这在以前是不可想象的。”中(🥄)国科学院上海光学精密机械研究所(suǒ )研究员姜益光说。年纪轻轻就(jiù )干大事，离不开信任与支持。青年人是全社会(🛐)最富有活力(🚃)、最具有创造(zào )性的群体。不论是改革攻坚克难，还是挺进科技“无人区”，抑或是社会治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足发展(🍢)空间，既排忧(👏)解难，又铺路搭桥，努力创造青(💵)年友好的社(shè )会氛围，青年必以汩汩而出的(de )创新创造，持续为社会进步赋(fù )能、开路。

　　蝶变：三产融(róng )合拓宽(🧠)共富(fù )之路(🍱)