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　　今年“五一”假期，长(zhǎng )江干(🏒)线沿(yán )江群众(zhòng )出行需(xū )求旺盛，水上旅游、(💗)观光、文体活动增多。重庆、武汉、(🚅)宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜(👎)游持续火热，辖(xiá )区客运量(liàng )再创新(🔷)(xīn )高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超过30万人次；5月3日出行人数达到顶峰，超(🦋)过36万人次。

　　中医有一个有名的(de )补血方(🥖)——当归(guī )补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的(🔔)比例组成，其中当归补血活血，黄芪益(🥤)气以生血，适用于气血两虚的人群。

　　随着他的目(🍷)光望(wàng )去，云(yún )海松涛(tāo )尽收眼底。山(🎶)谷间，2400立方米石坎挡墙如巨龙盘桓，沿溯溪游步道拾(🐺)级而上，100盏太阳能路灯次第点亮，曾经(♏)的沉寂山林已蜕(tuì )变为生态(tài )经济的(de )新(😟)起点。

　　现在，每周一次的音乐课，成了朱老师(🚘)和孩子们的双向奔赴。朱超敬说，这段美妙的音乐旅程，不会画上休止符。

　　朱超(chāo )敬：(🏘)我(wǒ )每次回到上三清学校，走到门口(🔦)，看到上三清那个牌子，我就感觉有一种回娘家的感(🐺)觉。保安大叔说，你回来了，你来了(le )。然后(👢)到(dào )学校后(hòu )，孩子们说，老师你来了。让我(⛅)觉得特别亲切，就像回到我娘家一样。

　　运动(🗾)是抗衰良方，