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　　预计5月，全国大部地区气温接近常年同期到偏(piān )高，华北、东(💋)北地(dì )区中南(🥃)部、西南地区南部等地降水(shuǐ )偏多，水热条件总(zǒng )体利于春耕春播和作物生长(🙎)发育；江淮、(😷)江汉、江南(ná(😟)n )、华南东部等地温高雨少，部分地区可能出现农业干(gàn )旱和用水紧张；北方冬(📵)麦区大部降水(🤒)接近常年或偏多(duō )，利于补充土壤水分和缓和旱情，气象条件总体利于(yú )冬小麦(📄)产量形成，中下(🕚)旬黄淮南部、江淮、江汉温高(gāo )雨少，出现阶段性(xìng )农业干旱和干热风天气风(🤳)险较高；长江(🍨)流域油菜产区(🎆)(qū )气温偏高，降水正常或偏少，有利于油菜灌浆成熟和(hé )收获晾晒；西南地区南(😄)部油菜陆续成(👔)熟，需防范阶段(duàn )性连阴雨天气影响收晒，以防籽粒霉变。　　奥斯(sī )卡北京4月(🕍)28日电 (记者(zhě ) 吕(👯)少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐、走亲(qīn )访友小高峰，为保障三地消费者合法权益，营造(💋)放心(xīn )、安心(📓)、舒心的假日消费环境，北京市市场监督管理(lǐ )局、天津市市场监督管理委员(🚳)会、河北省市(🤾)场监督管(guǎn )理局28日联合发布如下消费提示。

　　青春“造浪” 打(dǎ )造青年文化引力(🕺)场(chǎng )

　　摩根(✅)大通分析，如今，各国央行持续积累黄金库(kù )存，已成为支撑金价的主导力量。不过，与个人投资(zī(🀄) )者不同，全球央(🏄)行在购买黄金时更注重对地缘冲突风(fēng )险的对冲，而非单纯追求回报最大化。对(😀)于个人投资(zī(🙁) )者而言，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并不产生(shēng )收益，投资黄金会(huì )提高机(🔱)会成本。尽管黄(🧘)金在历史上曾是危机时期出色(sè )的分散投资工具，但长期来看，它并非能提供超额回(huí )报的资(🌏)产，且波动性高(⛵)出50%。因此，投资者应通过分散(sàn )投资来降低组合风险。

　　一项随机对照研究发现(🌤)，与运动后不吃(🥑)碳水化合物相比，晚间运动之后增加碳(tàn )水化合物供应能有(yǒu )效地提升入睡效(🍡)果和睡眠质量(🐩)。

　　据韩国中央选举(jǔ )管理委员会公布的日程，第21届总统大选候选人登记将(jiāng )于5月10日至11日进(🦑)行，正式投票将(✨)于6月3日举行。(完)　　为期两天的金砖国家外长会晤4月29日下午在巴西里约热(rè(♐) )内卢闭幕。金砖(💾)国家外长会晤发表主席声明，声明重(chóng )申致力于加强金砖(zhuān )国家战略伙伴关系(💿)框架，在政策安(🍙)全、经济金融、人(rén )文交流三大合作支柱下开展合作。各国外长重申致力(lì )于秉持相互尊重(🥦)、相互理解、(🏯)平等相待、团结互助、开放包容、协商一致的金砖国家精神，加强全球南方(fā(📕)ng )合作，实现更包(🤔)容和可持续的治理。

　　第四，在动(dòng )物实验中发现，碳(tàn )水化合物摄入增加会增(🤴)加大脑对色氨(📎)酸的摄取，而色(sè )氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食(shí )物如白米和面食，可以(🤠)引发较多的胰(🤢)岛素分泌，而胰(yí )岛素会促进长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中(zhōng )性氨基(🚔)酸会与色氨酸(❤)竞争进入大脑血流的通路，所以(yǐ )胰岛素分泌的最终(zhōng )效果是增加大脑的色氨(🙈)酸供应，从而促(🏍)进血清素和褪(tuì )黑素的生成量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄(táo )糖，升高睡前血糖水平，会(👠)大幅度提升褪(🏪)黑素分泌量(liàng )[6]。