?�ϳԹ?

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经(🧜) 作(🛵)者(🥉)：齐(qí )琦

　　依托溶洞资源，当地推出了多种多(duō )样的新业态和新消费场景，吸引越来越(yuè )多游客前来。

　　江西赣州公安网安部门(mén )在办理(⚓)涉(🍛)嫌(👫)侵犯公民个人信息案中发现(xiàn )，江西某家居装饰有限公司为开展业务， 以找同行分享等方式非法获取购房业主信息，信息涉及业主的姓名、联系(🌧)电(🚽)话(🔥)、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信(xìn )息。公安网安部门迅速启动查处。

　　(晚上如果不运动，能吃到浅浅一小碗饭的(de )量就差不多够了。对(♍)较(🈺)为(😶)活跃的年轻女(nǚ )性来说，直接吃一满碗饭就对了。)

　　内(nèi )蒙古大学教授郎宝如认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古民众一起解读历史、传(chuán )播文(💬)化(🕐)，对(🍞)于当地文旅的融合发展有很大(dà )的提升作用。(完)　　奥斯卡杭州5月4日(rì )电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄仅32岁，学历高、收入高、要求更(🎾)高(🕚)的(🍮)青年群体(tǐ )，如何打破传统意义上的“送文化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州萧山区文化馆表演艺术中心主任邵菲，作为文化特派(pài )员之初面临(🌝)的(🕊)难(🎨)题，亦是她破局的起点。

　　其实，合理吃主食有利于预防肥胖(pàng )，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的(🗡)(de )研(⬅)究(🏘)结果不一，但碳水化合物与入睡速度(dù )、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间(jiān )有关，已经有多项研究证实。[1]

　　在正(zhèng )常吃主食的基础上，提(💰)高(🚓)膳(🎥)食质量才是关(guān )键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖(táng )食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食(shí )、纳(🍀)入(💲)全(📖)谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬(shū )果的膳食，更有利于睡眠质量。

　　北京(jīng )交通部门提醒：根据气象部门预报，4日(rì )夜间有小雨，5日白天有阵(🛐)雨(⬇)或(🐊)雷(👄)阵雨。雨(yǔ )天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合(hé )理规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安(👡)全(➕)。“七(🔢)站两场”周边道(dào )路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市(shì )民优选公共交通出行。(完)　　记者从(cóng )交通运输部了解到，“五一”假期第五天(tiān )，交通(🌭)出(☔)行(🚞)保持高位运行，今天(5日)将迎(yíng )来返程高峰，交通部门多措并举加大出行(háng )保障力度。