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　　朱(zhū )超敬并不是(shì )很在意学生(shēng )们进步有多大，有多快。在她看来，孩子们能在每周一的下午，尽情享受音乐带来的欢(huā(😈)n )乐，才是最重要的。

　　音乐课堂筑梦(🔖)

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　　朱超敬并不是很(🙃)在意学生们进步有多大，有多快。在(🙂)她看来，孩子们能在每周一的下午(💑)，尽情(qíng )享受音乐带(dài )来的欢乐，才(🚷)是最重要(yào )的。

　　中(zhōng )共西盟县委副书记、县人民政府县长张光魁介绍，“共产党怎样说，阿佤人民怎样做”的铮铮誓言，在西盟(🏠)融(🥅)入血液、代代相传，如今的西盟正(🦐)如歌中所描绘的一样“各族人民团(🍁)结紧向前进，道路越走越宽阔”。

　　(🖨)很多人锻炼后都会(huì )觉得呼吸更(🚏)(gèng )轻松，身体(tǐ )更轻盈，心(xīn )情也有(🛤)所改(gǎi )善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运(yùn )动也会对大脑产生积极正面的影响。英(💪)国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人(😴)群的认知功能研究发现：随着年(🍪)龄的增长，有规律地运动锻炼可以(🌕)防止认知(zhī )能力下降。

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　　气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。

　　心肺功能好的人，患慢性疾病如冠心病、(🛂)慢阻肺的概率也会比较低。

　　就(🚾)是这样一节临时起意的音乐课，让(✴)朱超敬和上三清小学的孩子们，开(🛷)启了(le )一段长达六(liù )年的音乐旅(lǚ(🎋) )程。