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　　建议：(🧛)戒酒对(duì )于恢复身体的平衡至关重要，建议能不喝酒尽量不喝酒。

　　村民的笑脸背后，是项目带来的切实改变：村集体通过林地流转获得400余(yú )万元租(zū )金，30多名村民实(🔜)现“家门口”就业(👗)，高峰期用工达(👌)50余人。特别是(shì )该项目(mù )创新帮扶模式，由企业开辟60亩中药材共富种植(🛢)园，统一运营管(🐊)理(lǐ )，让山(shān )林(💵)经济变身“聚宝盆”。

　　两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿(tuǐ )肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以(yǐ )看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显(🍄)更多，皮下脂肪(📿)更少；久坐的(⛸)人(rén )与之相(xiàng )比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　中国(🆑)第二(èr )重型机(🤰)(jī )械集团德阳(🍱)万航模锻有限责任公司8万吨模锻压力机班组大班长叶林伟，总是致力于超越自我。凭借这股劲头，他勇敢地承担起实现航(háng )空重要锻件国产化的重要使命，并围绕这个主(⚽)题，攻克了一项(❓)又一项关(guān )键(🖐)核心(xīn )技术。

　　假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧(wò )伤(👑)气、久坐伤肉(😣)”，休息日久躺不(🦃)动，其实很伤气血。

　　人到了一定年龄肌(jī )肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚(jiān )持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人(🏜)和不(bú )从不运(🎿)(yùn )动的人”大腿(🎓)肌肉扫描图。

　(🏟)　气血不足：成人牙齿稀疏、齿根(gēn )外露、牙龈淡白(🃏)出血、齿黄枯(📭)落、龈肉萎缩(🚏)。

　　近日，云南省红河哈尼族彝(yí )族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一(yī )簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇(⏱)(yáo )曳。“五一”假期(🧥)，这片绝美的粉(🌅)色花海成市民(🕛)游客打卡的网红地。图(tú )为市民(mín )游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　(🌼)　5 爱吃生冷食(🔑)物