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　　“天很热，两个孩子参加巡游期间都在(🆎)出汗，但他们非常开心。”范文婷说，巡游队伍(💛)中，穿着汉服的孩子们都是焦点，不时有带孩(😜)子(zǐ )的其他家长(zhǎng )向她询问如(rú )何报名(🧓)参加活动。

　　薛某用1200条信息换来的手铐，给(🤩)所有人敲响警钟：在数字时代，个人信息是穿在公民身上的(de )"电子衣裳"。守住法律底(dǐ(🕸) )线，既是对他人的保护，更是对自己人生的负(🍚)责。

　　桑葚：乌黑闪耀的“健康精灵”

　　(❤)作为杨梅发源地之一的云贵高原(yuán )，这里的(🕹)杨(yáng )梅也独具一(yī )格。大火炭梅就是云贵(🚎)地区的著名品种。这种杨梅个头很大，跟火炭(🈺)一样黑红，肉质丰满，甜味浓厚。在昆明周(zhōu )边的石屏、富民等地和(hé )西部的大理、腾(🐤)冲一带都有分布。有意思的是，云南人吃杨梅(🕶)，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合(💡)，别具(jù )风味。

　　中国工程院(yuàn )院士、全国(📘)(guó )中医运动医学中心主任 朱立国：我们(😪)的心率一般在中度训练中有一个上限和下(🎭)限，简单的公式是，上限是220减去年(nián )龄，再乘(😝)以(yǐ )60%，达到这种(zhǒng )心率才起到锻炼的目标。上(🛎)限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　大连(😝)海事局保障邮轮“零待时”进出港。张(zhāng )翰真(🔻) 摄