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　　5月3日，游演队伍(wǔ )展现多彩民族风(fēng )情。当日，云南省临沧市沧源佤族自(🌱)治县举(☝)(jǔ )行2025年(💑)佤族司(〽)岗里(lǐ(🥤) )摸你黑(🐮)狂欢节民族民间文化艺术游演，展示(shì )当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　此(cǐ )外，西盟产业转型提速增效，“蔗林果胶茶”主导产业达52万(wàn )亩，人均超过10亩；龙潭、博航、里坎、永俄(é )等景区景点开门(mén )迎客，年接待游客总数突破百万人次；(🎛)生态(tà(⏭)i )环境始(👰)终处于(🔪)第(dì )一(🏦)方阵，天(💽)蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产(chǎn )品争相迸发，各族群众日子越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕然一新，实现了从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。

　　坚持运动和不运动的人，

　　杭州临安昌(chāng )化镇千(🚡)亩山林(🥏)。(受访者(🈲) 供图)

　(🈚)　在他(❇)的构想(🥥)(xiǎng )中，森(🙀)林徒步、康养理疗、研学体验等新业态将与中药材种(zhǒng )植形成良性互动，用文旅产业反哺农业基础投入，构建可持(chí )续的共富生态。

　　中国第二重型机械集团德阳万航模锻有(yǒu )限责任公司8万吨模锻压力机班组大班长叶林(lín )伟，总是致力于(yú )超越自(📯)我。凭借(👭)这股劲(🤡)头，他勇(🗑)敢地承(👏)担起(qǐ(🌪) )实现航空重要锻件国产化的重要使命，并围绕这个主题，攻(gōng )克了一项又一项关键核心技术。

　　从入境方向看，“五一(yī )”期间，昆明机场口岸入境外籍旅客5061人次，同比增加23%，其中(zhōng )马来西亚、泰国、新加坡旅客位居前列。外(wài )籍免签入境旅客(kè )3684人次，占入境外籍旅客(🚻)总量的(😃)72.8%。

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　　建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。平(píng )时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接(jiē )杯水，活动活动身体。