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　　就是这样一(➗)节临时起意的音乐课，让朱超敬和上三清小(xiǎ(🎰)o )学的孩子们，开启了一段长达六年的音乐旅程。

　　在上海地铁虹桥站车站站长高煜心(👓)中，一代又一代的(de )劳动者都(🕊)有自(zì )己的使命。

　(🐷)　5月3日，姑娘们跳起甩发舞(🏏)展现多(duō )彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源(💯)佤族自治县举(jǔ )行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢(⛅)节民族民间文化艺术游演，展示当(dāng )地传统文(♐)化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　村民的笑脸背后，是项目带来的切实改变：村集体(tǐ )通过林地流转(🧝)(zhuǎn )获得400余万元租金(🐊)，30多名村民实现“家门口”就业(🔐)(yè )，高峰期用工达50余人。特别是该项目创新帮扶(🌮)模式，由企业开辟60亩(mǔ )中药材共富种植园，统一(🏟)运营管理，让山林经济(jì )变身“聚宝盆”。

　　“早些(💬)年这里山高路远，别说(shuō )开车，人走都费劲，如今大不一样了。”站在新落成(chéng )的木质观景台(tái )上，联盟村党总支书记、(🔟)村委会主任徐浩感(📦)慨说(shuō )。

　　起源于北宋，有(💙)着800多年历史的八段锦，被誉为(wéi )“千年长寿操(cā(♓)o )”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于(yú )调(🌮)理气血，改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~

　　建(🐷)议(yì )：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。平时也不要久(jiǔ )坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起(😥)来接(jiē )杯水，活动活(🕖)动身体。

　　近日，云南省红(🌝)河哈尼族(zú )彝族自治州石(shí )屏县异龙湖畔的(🏊)神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的(🌧)花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫(màn )的粉(⛏)色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的(de )粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的(de )神黄豆花吸引市民游客打卡拍(🔏)照。徐俊 摄　　奥斯(sī )卡(🏗)普洱4月30日电(diàn ) (黄兴(✌)鸿)云南省普洱市西盟佤族(💿)自治县成立60周年庆(qìng )祝大会30日举行。身着盛装(🚃)的各族民众欢聚一堂、载歌(gē )载舞，共同庆祝(🆔)这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成(chéng )立60周年表达祝贺。

　　在他的(🙄)构想中，森林徒步、康(kāng )养(🐫)理疗、研学(xué )体验(🐆)等新业态将与中药材种植(❌)形成良性互动，用(yòng )文旅产业反哺农业基础投(😅)入，构建可持续的共富生态(tài )。