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　　- 在动(🐭)(dòng )物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的(de )摄取，而色氨酸在大(dà )脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生(🎮)成指数)碳水食物如白米和面食，可(🦄)以(yǐ )引发较多的胰岛素分(fèn )泌，增(➖)加大脑的色氨酸供应，从而促进血(🏳)清素和褪黑素(⬅)的生成量。

　　据专(🐎)家介(jiè )绍，溶洞里的可溶性(xìng )岩石(🐹)主要为白云岩等碳酸盐岩。它们是由亿万年前海洋生物(wù )的壳体堆积到海底，再经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大家了解溶(🐥)洞奥秘之余，还应对溶洞更加(jiā )爱(🏪)惜和保护。

　　发(fā )言人说，随着4月(🐴)初全球贸易摩擦因美国大幅增加(🚊)进口关税而急剧升温，全球经济(jì(🌦) )下行风险显著上升。贸(mào )易政策极(🏑)大不确定性将抑制国际贸易往来和投资气氛，从(cóng )而困扰香港经济的短(duǎn )期前景。尽管如此，中国内地经济持续稳步增长，加上特(📴)区政府各项推动经济增(zēng )长和开(🍛)拓更多元化市(shì )场的措施，将会为(🔘)本港不同经济活动带来支持。

　　(👞)第五，几十年前就已经发现(xiàn )，在 REM 睡(👸)眠相中，身体(tǐ )对(duì )葡萄糖的需求(🎗)会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合(hé )物摄入后，睡眠的结(jié )构也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　(📞)　第三方面，少(shǎo )吃主食不等于能(🐃)有效(xiào )控糖。

　　每个人的代谢能(🗂)力不同，体力活动量不同，没有必要(🤵)严格攀比。吃到(dào )身体感觉舒服，白(🛀)天(tiān )精(jīng )神饱满，夜里睡得踏实的(🎢)程度就可以了。

　　近日，公安(ān )机关网安部门就处理(lǐ )了一起因非法获取公民个人信息被依法处罚的案件，一起来看看案件经过。

　　2023年以来，多家电商平(píng )台在(🐺)售后服务规则中增加“仅退款”条款(🤴)。一时间，“仅退款”成为电商平台比(bǐ(⛲) )拼规则、争夺用户的(de )焦点。随着实(♍)践的深入，一些(👴)问题也逐渐暴露出(🐔)来。最突出的问题就是该政策被(bèi )一些消费者恶意利用，形成了所谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙(huǒ )，严重损害了商家的(de )利益，也影响了平台的信誉和正(🏃)常运营。

　　在距离银狐洞不远的(🤜)上英水村，这(zhè )里经营民宿的院落(🏢)已(yǐ )经达到了50套，这个“五一”假期，餐(🏿)厅里备足了新(🤑)鲜采摘的香椿、花(🎴)椒叶、木兰(lán )芽等春菜。