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　　折(👹)叠(📩)自(🏾)行(háng )车、平衡车

　　5月1日8时至2日8时，西藏东部和南部、青海南部、川西高原等地部分地区有小(xiǎo )到中雪或雨夹雪。东(dōng )北地区东部、新疆伊(yī(🥅) )犁(🎅)河(👷)谷、云南西南部(bù )、华南南部和海南岛等地部分地区有中到大雨，局地有暴雨(50～70毫米)。内蒙古大部、东北地(dì )区西部和南部、西北(běi )地区东(🔙)部(✨)、(📬)山东半岛(dǎo )等地部分地区有4～6级风。东海北部海域将有5～7级风，阵风8级。

　　最后，请记住，身体的每一次疼痛，都是它(tā )在温柔地提醒你：爱(ài )护(📩)自(🐫)己(🎍)，从(🏢)来不是一(yī )件微不足道的小事。

　　有时候，女生痛经还可能是因为先天性的子宫结构异常。比如子(zǐ )宫畸形、宫颈口狭窄(zhǎi )，可能会导致经血(🌠)流(😜)(liú(🦀) )出不畅，疼痛感便会显著增加[4]。另外，妇科疾病比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症，也会让痛经严重加剧。

　　自热米饭、自煮火(huǒ )锅

　　[6]Adapted from Andersch B, Milsom I. An epidemiologic study of young women with dysmenorrhea. Am J Obstet Gynecol 1982; 144:655.