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　　这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是(🌕)否经历过？

　　今天，全国铁路进入(🐍)返程高峰，预计发送旅客超2000万人(⛰)次，各地铁路部门精心组织客流疏导(😂)。陕西宝鸡东站利用客票系统，提(🧢)前(qián )研判高峰日、关键时段等，根据柱(zhù )状图编制次日安检、检票(⬛)、站台、出站等通道开启(⛔)和人员安排方案，形成客流组织“一日一(yī )案”。国铁乌鲁木齐局针对家(🦂)庭出游增多、老年旅客占比提升的(🖇)特点，完善预约服务、进站、出(🤜)站等流程，为不同群体提(tí )供多元服(🏕)务，全力保障“一老一小(xiǎo )”出行无(📼)忧。国铁武汉局在汉宜铁(tiě )路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高(gāo )铁(😸)等热门线路加开196列客车提(🏡)升运力。江西南昌西站的网约(yuē )车候车区进行了升级改造，从原来的(🕷)200余平方米增加至800余平方米，可同时容(✈)纳500人候车，同(tóng )时还增加了座椅(🔺)。

　　江西赣州公(gōng )安网安部门在办(💱)理涉嫌侵犯公民个(gè )人信息案(🤱)中发现，江西某家居装饰(shì )有限公司为开展业务， 以找同行分(fèn )享等(💡)方式非法获取购房业主信(🐠)息，信息涉及业主的姓名、联系电话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯(😮)公民个人信息。公安网安部门迅速启(📍)动查处。

　　在位于鄂尔多斯境(😑)内的秦直道(dào )遗址上，蒙曼充分体现(🤛)出一名学者(zhě )的严谨，她一直在(🗃)询问当地考古部(bù )门，脚下的土地到底哪一块是秦直(zhí )道？但终未(🕝)找到答案。她感叹，“随着时间(✂)的流逝，很多(duō )真相或许都湮没在历史的尘埃中。”

　　北京市市场监(✏)督管理局、天津市市场监督管理(lǐ(😃) )委员会、河北省市场监督管理(💈)局提(tí )醒消费者：节日期间，在市场监管(guǎn )领域的消费争议中，如合(🏣)法权益受(shòu )到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉(sù )举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管(🔐)部门将及时(shí )依法维护消费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠(🐣)质量低？可能是身体缺了这种关键(🕌)营养，很多人不知道

　　第六，适(📉)度的淀粉类食物能帮助血糖水平(píng )保持稳定，避免夜间低血糖。

　　(🎵)在位于鄂尔多斯境内的秦直道遗址(zhǐ )上，蒙曼充分体现出一名学者的严谨，她一直在询问当地(😴)(dì )考古部门，脚下的土地到底哪一块(kuài )是秦直道？但终未找到答案(⛰)。她感叹，“随着时间的流逝，很多真相或(👉)许都湮没在历史(shǐ )的尘埃中。”

　(🛎)　在邵菲编织的文(wén )化网络中，年轻人不再是城市的过(guò )客，而是与(👻)街区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文旅市场也精彩纷呈。多样的文旅体验点亮假期(⚪)，为人们(men )带来一场场难忘的欢乐之旅(🛑)。

　　分析师指出，白银价格走强(🚯)的主要原因是工业需求增(zēng )长。在光(😂)伏、电子等行业，白银的(de )应用日(😥)益广泛，需求持续攀升。而(ér )铂金价格的回升则与供应短缺密切(qiē )相(💚)关。

　　价格反转不断，国际金价最近波动加剧。