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　　就是这样一节临时起意的音乐课，让朱(zhū )超敬和上三清小学的(de )孩子们，开启了一段长达六(🕟)年的音乐旅程。

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　　“运动(dòng )是良(💞)药”的说法由来(lái )已久，坚(🌧)持运动有助于激发和改(🚼)善免疫力。人群统计研究(📏)显示，经常锻炼的人(rén )，细(😳)胞免疫功(gōng )能明显(xiǎn )优于那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不(bú )容易生病。

　　此外(wài )，西盟产业转型提速增效，“蔗林果胶茶”主导(🏜)产业达52万亩，人均超过(guò(🙏) )10亩；龙潭、博航、里(lǐ(🎳) )坎、永俄等景区景点开(🆑)门迎客，年接待游客总数(📚)突破百万人次；生态环(❎)境始终(zhōng )处于第一方阵(🚒)(zhèn )，天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产品(pǐn )争相迸发，各族群众日子越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕然(rán )一新，实现了从“边(biā(🎅)n )陲小城”到“幸福佤山”的华(♑)丽蝶变。

　　周至县上三(🔕)清小学校长 王金锋：之(📕)前他们不可能(néng )接触这(🥜)些，农村学校没有这个条(💤)件，培训都要到很远的地方去，家长也没有时(shí )间陪孩子。朱(zhū )老师来(lái )了之后，对孩子的发展是一个极大的补充。

　　坚持运动的人不仅有利(lì )于减肥，还有利于全(quán )身骨骼肌系(🧐)统的强健。而功能强大的(❎)肌肉更能伸展体态、挺(🔇)拔身姿，让人看起来更有(🗝)气质、更好看。

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　　据悉，为保(bǎo )障神鱼节期间(jiān )口岸的(de )安全与顺畅，勐康出入境边防检查站勐啊分站提前与当地政府、文旅等(děng )相关部门沟通协调，提前评估节日期间出(🛒)入境人员和交通运输工(📻)具的流量、流向等动态(🔉)信息，科学合理地调配警(〽)(jǐng )力；优化勐啊口岸通(🐕)关流程，开设“神鱼节绿色(🎾)通道”，为前来参加活动的游(yóu )客提供快速便(biàn )捷的通(tōng )关服务。

　　音乐课堂筑梦