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　　去年11月，市场(🐏)监管总局约谈6家(jiā )电商平(🚐)台，通报(bào )其“仅退款”规则挤压商家生存空间，助(zhù )长低质低价竞争风气等问题。今年全(⚪)国两会期间，国家市场监督(🌒)管理总局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退款”规(📙)则造成商(shāng )户货款两空的(🥧)突出问题，将督促平台明确(què )规则的适用范围(wéi )和具体情形，保障商户正当权益。针对(🍏)平(píng )台实施自动跟价(jià )、(🗒)全网最低价规则，造成内卷式竞争的突(tū )出问题(🤛)，将督促平台规范促销行为，保障商户(🤑)自主经营权。

　　反而不利(🤸)于瘦身

　　总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡(📓)眠(mián )质量差所苦恼，各种方(🏛)法都难以奏效，不(bú )妨咨询营养专业(yè )人士，看看自己的营养是否合理，主食有(yǒu )没有(🔩)吃够。也许(xǔ )晚餐增加半碗(🖥)饭的主食，就能让你找回久(jiǔ )违的香甜睡眠。(央视(🈴)新闻客户端）　　突然，你又一次(⏬)醒了。

　　- 少吃主食不等于(🆙)能降低热量摄入

　　摩根大通分析，如今(jīn )，各国(🏳)央行持续积累黄金库存，已(🥎)成为支(zhī )撑金价的主导力(lì )量。不过，与个人投资者不同，全球央行(háng )在购买黄金时更(💧)(gèng )注重对地缘冲突风险的(🤳)对冲，而非单纯追(zhuī )求回报最大化。对于个人投资(😩)者而言，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并不产生收益，投资黄(🦀)金会提高机会(huì )成本。尽管黄金(jīn )在历史上曾是(🎊)危机时期出色的分散投资(⏺)工(gōng )具，但长期来看(kàn )，它并非能提供超额回报的资产，且波动(dòng )性高出50%。因此，投资者应(🏄)通过分散投资来降低组合(✴)风险。

　　一项随机对照研究发现，与运动后不吃(🉐)碳水化合物相比，晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升(shēng )入睡效果和睡眠(mián )质量。