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　　坚持运动的人不仅有利于减肥，还(hái )有利于全身骨骼(gé )肌系统的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人(rén )看起(🎻)来更有气(😃)质、更好(🍝)看。

　　恳(🚼)谈会由四(🚘)川省贸促(🥫)会、日本贸易(yì )振兴机构成都代表处、日中经济协会成都事务所、成都日本商工俱(jù )乐部共同主办。此次会议旨在深化川日经贸合作，借助世博会“大(dà )展示、大交流、大合作、大发展”高能级平台，展示四川机遇，倾(qīng )听日资企业心声(shēng )，帮助日资(🔎)企业释疑(🍼)解惑、纾(🤙)困解难，促(🐖)进更多日(👧)(rì )资企业(🦍)在川稳定(dìng )经营、来川投资兴业。

　　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台(tái )、栽花架，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多群众(zhòng )，我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。

　　经检(jiǎn )验鉴定，该产品为(🛒)假冒“LANCOME/兰蔻(💾)”注册商标(🐇)的产品。

　(🐘)　让孩子(🏛)们享(xiǎng )受(🤑)音乐的乐(⏰)趣

　　朱超敬：我觉得每个星期来就教一首歌，也没有(yǒu )太大的意义，我想能不能给孩子们捐一点乐器。二十个非洲鼓，一(yī )架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们就开始上课了。

　　如今(jīn )的李萌，闲暇之(zhī )余会为群众砌花台、栽花架，还会(🧚)去养老院(📻)义务服(fú(🔐) )务。“能做一(💀)些(xiē )力所(♒)能及的事(🌷)情，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在群众心(xīn )中最好的诠释。”她说。

　　所以，先运动起来最重要！也许一天(tiān )、两天看不到变化，但积年累月地坚持下去，你一定会拥有更健康(kāng )的身体，更愉悦(yuè )的心情，更强大的精神。

　　朱超敬：小朋友问我(wǒ(❎) )“老师，你能(🍢)不(bú )能当(⛔)我们音乐(📐)老师”“老师(🦕)，你什么时(🐪)候还会再来”。我当时说，我可能当不了你们音乐老师，我有时间就会再来看你们的。

　　4 坚(jiān )持运动的人，大脑认知更好