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　　挥(huī )锄挖笋，剥(😛)去笋壳，溪边洗净，再(🌮)将笋制成笋干、笋饼、笋肉煲，一桌饭菜蒸腾起乡村的烟火气……沈枝丹在自己的短视频(👤)账号上发布了一条(🛸)以春笋为主题(tí )的视频，获得超50万点赞。

　　白云区委人(✔)才办介绍，该区将以(🐓)此次招聘会为契机，持(chí )续深化法务(💔)人(rén )才发展生态建设，全面推动(dòng )更多高端法律人才引(🚠)得进、留得住、用(🕜)得好，加速人才成(chéng )果转化与产业能级提升，为打造粤港澳大(dà )湾区法务高地注入强劲动能(🕺)。

　　立体化运营模(😩)式成效显(xiǎn )著。近两年，曼召村傣纸年(nián )产量达到1000万张以(➰)上，全村年收入超1000万元。更令人欣喜的是(shì )，曼召傣族传统(🐝)造纸技艺的知名度不断提(tí )升。

　　北京化工大学：教(🎳)育帮扶架“心桥”激发(🤧)党外人(rén )士服务社会新动能

　　在“走出去”的过程中，除了与各地统战部门合作，民主党派地(🤼)方组织也是(shì )一支(🧚)可联合的重要力量。2024年(nián )11月，由民盟上海市委会、上海大(🤹)学主办的第十一届费孝通(tōng )学术思想研讨会在沪举行(😁)。本次研讨会以(yǐ )“和美乡村，城乡融合”为主题，探讨费孝通(💬)学术思想与(yǔ )和美(🚄)乡村建设深度结合的具(jù )体路径，助力城乡融合发展。此前几届活动先后在浙江芝英镇、三(🖼)门、江苏吴江举办(🚈)。以品牌活动(dòng )为依托，聚焦长三角区域产学研合作，在充(🆓)分调研的基础(chǔ )上，民盟上海大学委员会提出了关于推(🎸)动(dòng )首发经济、银发经济，鼓励中小企业和高校充分合(🍱)作等提(tí )案。“高等学(🚄)校民主党派的(de )发展，一定要发挥大家的专业特长，在充分调研基础上形成提案，有效(xiào )发挥参(📖)政议政的作用。”上(shà(📅)ng )海市政协常委、民盟上海市委会常委、上海大学科技(🍠)合作(zuò )处处长焦正说。

　　严致远推(❣)荐了一套缓(huǎn )解颈(💏)椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首(shǒu )先(🧛)，操作者用手部虎口(👒)握住(zhù )患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于(yú )患者颈部，用拇指(🥔)指腹沿着(zhe )颈部两侧(💦)肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双(shuāng )手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提(tí )起(🍬)，重复该动作5到10次。最(🌀)后，操作者双手手掌对撑，小指(zhǐ )和无名指弯曲，食指及中(♿)指(zhǐ )用“锤击法”在患(🧀)者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以(yǐ )患者感到舒适为宜。