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　　6 坚持运动的人，睡眠质量更好

　(⛎)　杭州临安昌(🥦)化镇(zhèn )千亩山林。(受访者 供(gòng )图)

　　看这5个地方

　　后来，朱超敬成了(le )音乐培训(📞)老师，她清(qīng )楚(🏆)地知道，很多孩子(zǐ )都像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清小学的孩子(💮)们上完课后，朱(🥤)超敬的脑海里总会浮现当时的情景，她便和家人商量，决定要定期给孩子们上课。2019年5月，在征得学(💴)校(xiào )同意后，朱(✌)超敬开始(shǐ )了自己的支教之路。

　　“我始终觉得，这些都是平凡的小事(shì )。”邓兰舟(🍖)说，这种(zhǒng )脚踏(🍤)实地、甘于奉献的精神，激励着他永远向前走。

　　恳谈会由四川省贸促会、日(⏺)本贸易振兴机(🎷)构成都代表处、日中经济协会成都事务所、成都日本商工俱(jù )乐部共同主办。此次(cì )会议旨(🖨)在深化川日经(🔻)(jīng )贸合作，借助世博会(huì )“大展示、大交流、大合作、大发展”高(gāo )能级平台，展示(🆕)四川(chuān )机遇，倾(👆)听日资企业心声，帮助日资企业释疑解惑、纾困解难，促进更多日资企业在川稳(🌨)定经营、来川(🐦)投资兴业。

　　(✂)“我的家乡五峰交通不便，出行比较困(kùn )难。于是我决定免费(fèi )帮乡亲们带货，没承(💄)(chéng )想，这一带就(🃏)是将近(jìn )20年。”邓兰舟腼腆地(dì )说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具(🤗)等，他为沿路村(🚳)民免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。

　　中共西盟县委副书记、县人民政府县长张(😠)光魁介绍，“共产(📶)党怎样说，阿佤人(rén )民怎样做”的铮铮誓(shì )言，在西盟融入血液(yè )、代代相传，如今(💾)的(de )西盟正如歌(🎨)中所描绘(huì )的一样“各族人民团(tuán )结紧向前进，道路越走越宽阔”。

　　(总台记者 吴(🔸)成轩 阮超 赵振(🛌)凯 赵亮 马荣达)　　原价上千元“贵妇霜”网店卖不到百元