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　　原油(🚫)市场方面，上周“欧佩克+”将协商产量政策的会议提前(qián )举行(💦)，商讨(tǎo )6月增产计划，叠加美国原(🧓)油库存增加，引(🏽)发市场对原油供应过剩的担忧，国际油价承压下跌。上周国际油价创(chuàng )下3月底以来(lái )的最(🏍)大单周跌幅，其(🤶)中美油累计下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　王毅说(🔇)，11年前，习(xí )近平主席提出开放包容、合作共赢(🔴)的金砖精神，为金砖机制发展壮大明(míng )确方向。昨(zuó )天，习近(🕷)平主席专程参访金砖国家开发(⏸)(fā )银行总部，发(🔭)出了中国坚定支持新开发银行的强烈信号，期待新开发银(yín )行和金砖大(dà )家庭一道走好(🔕)现代化道路。我(😜)们看到，金砖国家一路走来，同行的伙伴越来(🛅)越(yuè )多，合作的道路越走越宽。今天的金砖大家(👪)庭，总人口超过世界一半，经济总量占(zhàn )全球近三成，已经成(🙎)为全球南方的“第(dì )一方阵”。

　　(🎦)反而不利于瘦(🍕)身

　　会议还确定下届金砖国家外长会晤(wù )将于第八十届联合国大会期间举行，届时将(🛅)由2026年金(jīn )砖国(😥)家候任主席国印度主办。(总台记者(zhě ) 汤晔)　　当地时间2025年4月29日，金砖正式成员和伙伴国(🚌)外长会在里约热内(nèi )卢举行，中(zhōng )共中央政治局委员、外(㊗)交部长王毅出席(xí )。巴西外长维(🆒)埃拉主持，19国外(🧢)长及高级代表围绕加强全球南方合作、坚持多边主义进行了讨论。

　　所以，加肉减饭的(🔃)策(cè )略，并不能(🗜)降低总热量摄入。少吃米饭(fàn )省下的热量被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更容易(🏾)发胖。过(guò )多的脂肪和(hé )蛋白质还会影响肠道菌群平衡，也(🛩)不利(lì )于胰岛素敏感性。

　　这(❄)种因为缺乏碳(🙍)(tàn )水化合物而造成的失眠，是吃保健品所难以改善的。很多人花不少钱去买保健品、吃中(🏚)药，然而仍然收(🙌)效甚微，生活质量(liàng )持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难(🤳)以(yǐ )奏效。因为(wéi )——没有解决问题的根源所在。

　　(央(yā(♒)ng )视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　(🧟)第一财经 作者：齐琦

　　所以，加肉减饭的策略，并不能降低总热量摄入。少(shǎo )吃米饭省下(🌟)的热量被换成(🦕)了菜里的糖和(hé )脂肪，营养价值更低，更容易发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道(dào )菌(🤤)群平衡，也不利(🐠)于胰岛素敏感性。

　　图为大连(lián )港湾海关(📅)关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄