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　　“2009年罗(👰)马(mǎ )世锦赛，我带教的埃斯皮诺萨夺冠，这是我(wǒ )工作中的一座(🍀)里程碑。”马进回忆，埃斯(🎬)皮诺萨夺冠后，时任墨(mò )西哥总统卡尔德龙特地致电祝贺。

　　中央(yāng )气象台预计，今(🖍)天，西南地区东部、华(😎)南大(dà )部、台湾岛等地部分地区有中到大雨，其中(zhōng )，福建东南部、广西中南部、广(🐿)东中南部、台湾岛北(💣)部局地有暴雨。

　　图为表演艺术(shù )家臧金生带来词朗诵《念奴(😧)娇·赤壁怀古》。奥斯卡(🥜)记者 朱贺 摄(shè )

　　“坐着高铁看中国”逐渐成为一种新常(cháng )态。为方便假期游客出行，南(😊)铁在保障运力(lì )的同(🔍)时，升级各项服务举措。南昌西站的网(wǎng )约车候车区从原来的200余平方米增加至800余平方(🛢)(fāng )米，可同时容纳500名旅(🚖)客精准匹配网约车。景(jǐng )德镇北站新增6条景区(qū )公交专线，实现(👷)“到站即走”；龙岩、长(🎴)汀(tīng )等车站开通“景区接驳专线”，加密班次至(zhì )每9分钟一班。

　　马拉松对身体耐力、(🥠)体能(néng )要求极高，需要(🔺)跑者做好充分准备。跑者在(zài )进行第一场马拉松比赛前，需要进(🍍)行长时间(jiān )、系统性(📈)的训练，以提高耐力和(🍜)运动能力。

　　近期有发热、感(gǎn )冒、感染等身体不适症状的(🙉)人，也应避免长(zhǎng )跑。当(🏰)人的免疫力和体力处于较低水平时，长跑可能会加重病情，甚至引发病毒性心肌(jī )炎(🙈)。这类人群可在病情恢(🌺)复后再运动。

　　以旅促融 各族群众情同手足

　　新农人 许志(👗)(zhì )辉：品质多好，一点(🤾)黑心都没有，金黄金黄的。

　　马沙蒂莱同(tóng )时呼吁加强多边主义，强调在单边主义抬(🥝)头(tóu )的背景下，非洲必(🐸)须以非洲大陆自由贸易区(qū )(AfCFTA)为抓手，减少对外依赖，增强在全球经济体(tǐ )系中的能动(🚇)作用。他强调，非洲必须(🌼)充分利(lì )用自身资源和潜力，以实现区域一体化和全(quán )球影响(🤚)力的提升。(完)　　奥(🆓)斯卡约翰内斯堡5月4日电 南非国际关(guān )系与合作部(DIRCO)3日宣布声明称，自2025年6月30日起，南(nán )非(🌲)驻保加利亚大使馆将(😸)正式关闭。此举是南(nán )非政府出于财政可持续性考量，对全球外交(jiāo )布局进行战略调(🤟)整的一部分。