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　　2024年9月13日，长春(🍐)市政协第一、第十二界别委(🛏)员活动小组做客吉林大学代(🏝)表委员(yuán )会客厅，围绕经济社(🤣)会高质量发展和一(yī )流大学(😄)建设积极建言献策。吉林大学供(gòng )图

　　种木耳，用科技唤醒土地的力量(liàng )

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　　判断是(🈂)否患有颈椎病，有几个自测方(🤣)(fāng )法。一是判断颈部是否出现(⏮)僵硬及疼痛。如早上起床时感(💈)觉脖子转动不灵活，僵硬感明(😻)(míng )显，稍微活动还会伴随疼痛(🍀)。二是判断(duàn )上肢是否出现酸(🖐)麻无力。如果颈椎病变(biàn )压迫到了神经根，就会导致上肢出现放(fàng )射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂一直放(🔞)射到手指，让你感觉手(shǒu )臂酸(💬)麻无力，拿东西都不稳。三是判(🦌)断是否出现头晕头痛的症状(🤺)。头晕发生在突然转头(tóu )、抬(🌔)头或低头时，感觉天旋地转，身(🛬)体(tǐ )站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多(duō )发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛(tòng )、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还(hái )可能会对我们的视力、睡眠(🤚)和精神状态(tài )产生影响，甚至(🚱)引发焦虑、抑郁、烦躁等情(🎭)绪问题。

　　数字赋能，是永川(🧤)区给出的答(dá )案。

　　“飞机出(🌼)行丰富了海岛之间的(de )交通方(🖥)式。”王海峰表示，打“飞的”前往东极镇庙子湖岛花费不到600元(人民币(bì )，下同)，不仅能大幅节省时间，提升舟(zhōu )山岛屿间的交通通达性，还能让游客“飞阅”海岛，以全(⬛)新视角欣赏风景。

　　整治乱(🏉)象，全流程监管

　　除了银发(🦌)旅客的出(chū )行和消费的愿意(💉)更强烈，从业十几年来(lái )，小赵(🚡)也感觉到，银发列车的开行线(🐷)路(lù )也在不断随着市场的需求而改变。游览(lǎn )的城市从最初的“一线一点”到现在的(de )“一线多游”，以前银发旅客喜欢去省(shěng )会大都市，现在不少的地级城市也(🚫)很受(shòu )欢迎。