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　　立夏前后，正是桑葚成(🖊)熟(🤕)的(👡)季(🗝)节(🚄)。它(🐛)酸甜可口，带(dài )着天然野趣和(hé )清香，还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用来(lái )制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为丰富。

　　5月4日，2025年世界泳联跳水世界杯总决(jué )赛男子十米跳(tiào )台比赛在国家游泳中心“水立方”举行，中国队选手朱子锋获(🤨)得(🏽)冠(💽)军(🎽)。图(🚄)为(😕)(wéi )朱子锋在比赛(sài )中。　中新社记者 蒋启明 摄

　　明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进(jìn )入了夏天。立(lì )夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之(zhī )后更要注意“养心”。

　　从植物学分类来说，哈密瓜属于甜瓜的变种，它继承了甜瓜的一些特性，却(què )又独具(📓)特(✔)色(🚯)—(🌈)—(🗯)其(🍏)果(🤙)肉厚实，质地脆嫩，汁水丰富，甜度极高。

　　荔枝：南国佳果的“甜蜜暴击”

　　“五一”假期，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展(zhǎn )”展厅内，278件(jiàn )珍贵文物无声诉说着东西方文明交流互鉴的历史，吸引众多参观者驻足。

　　玉米采摘工(gōng )人：首先体力(lì )活没那么重，如果人(🏀)工(🌭)背(🌤)，大(⬇)概(🤫)要(🔀)五六十斤，这样我们就不用背了，采摘就(jiù )行了。快很多(duō )，轻松很多，干得很开心。

　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗？

　　玉米(mǐ )采摘工人：首(shǒu )先体力活没那么重，如果人工背，大概要五六十斤，这样我们就不用背了，采摘就行了。快很多，轻松(sōng )很多，干得很开心。