Y水流得到处都是

　　坚持运(🚅)动和从不运动的人，可能一两天没差别，但时间(jiān )一长身体多方面(🖖)差别却很明(😘)显！

　　朱超敬从小就有一个音乐梦想，20世纪90年代，周至县东欢乐村(😾)的村民们，都(🥛)认识一个背着电子琴去学习的女孩，那就是朱超(chāo )敬。当时，她带着(⏮)家里卖了三(💋)头猪(zhū )给她买的琴，每周辗转一个多小时(shí )，去琴行学习，虽然又苦(🔆)又累，却总是满心欢喜。

　　建议：吃饭时要专心，不要刷视频(pín )或干别的事情(🛑)。注意早上9点前要吃(chī )完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。

　　(🛁)朱超敬老师(♑)的到来，让上三清小学原本(běn )较为薄弱的音乐教育得到了有力补(💴)(bǔ )充，一次临(🎏)时起意的音乐课，让她(tā )在家乡小学扎下了根，也种下了梦。每周往(👼)返一百六十(shí )多公里，坚持六年不容易，但为了(le )孩子们一周的盼望，朱老师一直(🌖)在(zài )路上。

　　乡村学校扎根

　　日本国驻重庆总领事馆总(zǒng )领(🛁)事高田真里(🛂)表示，日本与四川省(shěng )存在着深厚的关联，制造业、服务(wù )零售业(🏾)等众多领域(🆗)的日本企业落户(hù )四川。目前日企正持续扩大在川布局，两地始终(🎡)积极探(tàn )索新的商业合作机遇。

　　两张照(zhào )片分别为70岁铁人三项运动员的(😘)大腿(tuǐ )肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图(tú(😫) )。可以看出，坚(📹)持运动的人大腿肌(jī )肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人(💺)与之相比，大(🔍)腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　杭州临安昌化镇千(🚱)(qiān )亩山林。(受(📛)访者 供图)

　　4月30日，庆(qìng )祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄