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　　走进中药材种植基地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万(🐒)元，像我(wǒ )这(zhè(🤞) )样(yàng )年纪大了，在家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。

　　山下，占地2000平(🐥)方米的仓储中(🎗)心已建设完成，分级包装车(chē )间(jiān )主(zhǔ )要用于中药材的分拣、晾晒、冷藏(😂)，同时还开发药(🥣)膳包、养生茶等衍生产品，增加产品附加值。

　　起初，朱超敬主要教孩子们识谱唱歌(gē )，慢(😇)(màn )慢地，她觉得(📮)应该有更丰富的内容加入课堂。

　　本报记者　阮占江 帅标

　　2024年10月，朱超敬因为生病住(🐲)院，两周没去上(📆)课，再见到大家(jiā )时(shí )，很多孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉，正(🚭)是她一直坚持(🎓)的最大动力。

　(🌜)　气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼(hū )吸(xī )沉(chén )重。

　　(😛)气血不足：眼(⬆)白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。

　　经典粤剧《南唐李后主》在广州江南(🕌)大戏院上演。广(🦂)州(zhōu )粤(yuè )剧(jù )院 供图

　　9 坚持运动的人，更瘦更有气质

　　按摩足三里，有助于补益脾胃(🎋)、调养气血。长(😂)期坚持有延缓衰老的效果，还可以起到保养(yǎng )皮(pí )肤(fū )的(de )作用，使肌肤紧致(🍼)、脸色红润有(🐴)光泽。