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　　假(🎻)期(qī )里，你有没有赖床、(🌩)玩手机？中医认为(wéi )，“久卧伤气、久(jiǔ )坐伤肉”，休息日久躺(🤰)不动，其实很伤(shāng )气血。

　(👃)　看似是在休息

　　“我来成都快5年了，切实感(gǎn )受到成都是一座生活和商业均衡发展的城市。”成都日本(běn )商工俱乐部(🛄)会长岩间征人表示，成都(🍢)除了拥有传统的制造业(🎥)，还具备高(gāo )科技产业基(🚿)地、商业贸易物流中心以及(jí )综合交通枢纽等，“我希望通过这一系列活动，让更多(😠)的(de )日本朋友感受到四川(🎎)省以及成都市的美好。”

　　7 坚持运(yùn )动的人，代谢功能更好

　　假期里，你有没有赖床、玩手(shǒu )机？中医认为，“久卧伤气(📄)、久坐伤肉”，休息日久躺(🔭)不动，其实很伤(shāng )气血。

　(💵)　原价上千元的“贵妇霜(🍎)”，在某网络店铺里标(biāo )价不到百元，看似“捡个便宜”的背后(hò(🥣)u )，实则是一起销售假冒注(✏)册商标的商品案。湖南省(🕛)湘潭市(shì )岳塘区人民检察院近日在审查该案件时，引导公安机关在(zài )证人证言核实、物证鉴定补充等方面进一步侦(🎚)查，通过回访证人、重新(🎎)(xīn )鉴定关键物证，提升证(🚊)据的准确性与可(kě )靠性(🅿)，推动案件办(bàn )理进程。

　　所以，先运动起来最重要(yào )！也许(🥛)一天、两天(tiān )看不到变(🤓)化，但积年累月地坚持下去，你一定会拥有更健康的身体，更愉悦的心情，更强大的精(jīng )神。

　　在人形机器人还是“冷门赛道”时，90后冷晓琨和团队就(✳)入局了，他们克服研发成(🈁)本高昂、关键零部件(jià(🎄)n )靠进口等难题，咬(yǎo )定青(🈸)山不放松，矢志攻克“卡脖子”难(nán )题。团队发布的高(gāo )动态人(🚓)形机器人“夸父”，零部件国(🗄)产(chǎn )化率达90%以上，把一体化关节、运控算法等关键技术牢牢掌(zhǎng )握在自己手中。爱国之心、报国之志提供了强大的精神支撑，但只有沉下心、(✨)练内功，才能以长期主义(🤰)赢得远(yuǎn )大前程。