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　　以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛(qū )湿的食物，如鱼、瘦肉(ròu )、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过(guò )咸(🥏)的(😁)食物以及动物内脏(zāng )、肥肉等(🏄)；(🧜)

　　其后举(jǔ )行的颁奖典礼上(💬)，终身成就奖、最佳电影、最佳男(🏹)主角、最佳女主角等奖项一一揭晓。香港导演徐克及香港知名电影制作人施南生获终身成就奖，音乐声中两人缓缓走(zǒu )上舞台，台下众人全体(tǐ )起立致敬，掌声经久(🕙)不(bú )息，多次出演徐克执导(dǎo )作(⚪)品(⬆)的演员林青霞为两(liǎng )人颁奖。

　(🏸)　(♏)隆德县有(yǒu )“中国书法之乡”“中国(🚸)民间文化艺术之乡”“中国现代民间(🤤)绘画画乡”“中国社火文化之乡”之称，拥有杨氏泥塑、高台马社火、魏氏砖雕3项国家级非遗代表性项目(mù )，民间绘画、剪纸、刺(cì )绣等11项自治区级非遗代(dài )表性项目(🤯)，是非物质文(wén )化遗产大县。

　　(📅)发(📙)布(bù )会现场。禹瑞斋 摄

　　辽宁(⛔)港(🈴)口股份大连港客运分公司总经(👂)理助理王波介绍，进入4月以来，计划(🎴)乘坐邮轮出境游的旅客咨询量大幅增长，呈现供需两旺的态势，随着邮轮经济的复苏，将带动(dòng )大连旅游、酒店、文化(huà )产品等产业发展。

　　图片来源：英超联赛(🏦)社(shè )交媒体

　　“没想到在(zài )景(🌍)区(🌫)就能免费体验地道(dào )的非遗美(🛶)食。”“五一(yī )”假期，来自四川德阳的游(🖕)客李晓宁一家走进宁夏固原市隆(🧛)德县老巷子古村落民俗文化旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引，品尝到有“天下第一暖锅”之称的(de )非遗美食——隆德暖锅(guō )。

　　图片来源：英超(chāo )联赛社交媒体(🔹)

　　连日(rì )来，位于六盘山西麓(🕒)的(🤾)(de )千年古县——宁夏固原(yuán )市隆(⌚)德县游人如织，各类非遗体验活动(🈷)格外“吸睛”。

　　芒果：热带风情的“阳光滋味”