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　(😟)　(🏳)立(🉑)(lì )夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧(jù )烈运动。应选择散步(bù )、慢跑、打太极拳等(děng )慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季(🐰)运(🗡)动(🤔)健身还要注意什么？

　　品味过大都市的烟火气，不妨再来亲近大自然，造访彩云之南的风光旖旎。人说大理风光在苍洱，苍洱风光在(zài )双廊。作为(🚊)第(💩)二(🐷)批国(guó )家级旅游休闲街区，云南省大理白族自治(zhì )州大理市双廊镇民族(zú(♿) )文化街历史文化底蕴(yùn )深厚，环境风貌自然古朴，旅游休闲业态多元(🌾)。

　(😡)　(📈)在云南大理双廊，您既可以来一曲畅快的非遗舞蹈霸王鞭；也可以面朝洱海，品一品流传千年的白族三道茶。本地乳扇和米花(huā )，漾濞的核桃仁，配(📳)(pè(🏞)i )上(🍟)老红糖水，这不是(shì )奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米花是必选(xuǎn )项，其他材料随心搭(🙆)(dā )配，喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒、姜片、桂皮与茶(⬛)叶(🚞)同(👡)煮，看起来有些“黑暗料理”，但这是云南普洱茶最早的饮用方式，诸味俱全，回味无穷。

　　“当(dāng )看到西南联大师生在(zài )云南扎根(gēn )办学的场景(jǐng )，身为(🚄)乡(🕗)村(🔼)教师的我(wǒ )瞬间泪目。”4日，在(zài )观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深有感触，“西南联大精神告诉我们，青春的价值就是让理想在祖国需要的(💑)地(😃)方(😼)绽放。”

　　天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？

　　而作为农业(yè )领域中一个十分复杂(zá )的工种，采摘也成为(wéi )具身智能机器人发力(lì )的(🥒)重(🏠)要(🌲)场景。眼下，正是浙江的春茶采摘(zhāi )季，在杭州的茶园里，由浙江理工大学师生们研发的，能够慧“眼”识茶的采茶机器人正在紧张地忙碌。

　　明天(5月(🕎)5日(🥩))是(⏩)二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的(de )第一个节气，中医认(rèn )为“夏气与心气相通(tōng )”，顺时养生，立夏(xià )之后更要注意“养心(xīn )”。

　　科(🌺)技(✖)日(😪)报记(jì )者 周思同

　　2008年，中国跳水队在“水立方”收获7枚奥运金牌。从陈若琳到全红婵、陈芋汐，中国跳水队薪火相传、不断书写新的传奇。去年在巴(🌞)黎(🕌)奥运会实现首次包揽奥运8金的壮(zhuàng )举，“梦之队”终于(yú )在奥运会上达到完美(měi )。

　　来源：央视新(xīn )闻客户端　　奥斯(sī )卡北京4月28日电 除法甲(🃏)外(🤱)，若(👎)赛季前预测其他四大联赛中是英超率先产生冠军，恐怕没有多少球迷会相信。但在联赛还剩四轮的情况下，利物浦已提前将冠军奖杯收入囊中。