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　　运(yùn )动是抗衰良方(fāng )，

　　5月2日晚(wǎn )，《南(💜)唐李后(hòu )主》再度掀起(qǐ )观演热潮。开(kāi )演前，江南大(🥐)戏院票房“全院满座”的(🚤)锦旗高挂，这是继1月31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸(🎿)马》以及4月27日《帝女花》之后，近几个月内广州粤剧院第(🌘)四度实现演出票房售(😌)罄。

　　据昆明边检站统计，“五一”期间，中国内(nèi )地旅(😏)客从昆明(míng )机场口岸出境(jìng )1.4万余人次，同(tóng )比增长(😹)7.7%。中国(guó )内地旅客出境游热门目的地排名依次是泰(💐)国、马来西亚、新加(㊗)坡。

　　来源：央视新闻客户端　　奥斯卡广州(✋)5月3日电 (程景伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后主》5月2日晚在(👖)广州江南大戏院上演，拉开广州粤(yuè )剧院2025年“五一(yī )”经典演出专(zhuān )场的序(🌜)幕。5月(yuè )3日晚，粤剧《范蠡献西施》将接力在该戏(xì )院登(🔭)场。

　　西盟佤族自治县成立于1965年3月5日，总人口8.53万人(⏳)，位于中国西南，与缅甸(🚕)接壤，是中国两个佤族自治县之一，歌曲《阿佤人民唱(👿)新歌》的诞生地。

　　很多人一想到运动，就会马上联(🍥)想到“我要自律起来(lái )，每天都坚持(chí )运动”。其实(shí )越来越多研究(jiū )发现，健(⛅)康运(yùn )动不要过于苛求自己自律。

　　如今，高煜仍(🏭)然在工作岗位上认真聆听每一位乘客的需求，她笑(🐡)着说：“我们每一名劳(🐄)动者就像城市里的微光，散落在各行各业各个角落(🌁)。微光聚集起来，就是一把火炬，散发着温(wēn )暖的光亮(⛹)。”

　　长期饮食(shí )不节、过食生(shēng )冷寒凉的食物(wù )，容易损伤脾(pí )阳，影响(🎨)脾胃运化，不利于气血生成。

　　起源于北宋，有着800多(😰)年历史的八段锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双(⛔)手托天理三焦”动作有(⏲)助于调理气血，改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~

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