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　　“去(🈵)年我们交付多用途纸浆船11艘，今(jīn )年预计交付12艘。”大连中远海(🎦)运重工有限公司物(wù )资部副经理刘宇介绍说，得益于海(hǎi )关(💌)的支持，企业在加工贸易手册备案、增项变更(gèng )进口、单耗(📹)核定申报等环节特别顺(shùn )畅，推动了整体建造效率的提(🙇)升。

　(👒)　本周美联储将公布利率决议

　　·轻体力活(huó )动女(❓)性 200 克(🥧)粮食就够了，按大米饭来(lái )说，差不多是每餐吃盛饭的小(🧒)碗浅浅 1 碗。如果运(yùn )动较多，那就可以再加量。

　　此(cǐ )外，主食(🍱)吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主(zhǔ )食，其他类型的食物(🌫)不足。

　　“五一”期间，江苏靖江生祠镇变身"宋朝街市"，一场融合(😫)历史文化与现代体验的 "宋风(fēng )雅集"文化市集盛大启幕(👝)。走进(🐅)青砖(zhuān )古巷环绕的生祠镇，120多个特色摊位依次排开，游(yó(🈚)u )客在这里穿越时空，感受宋代生活(huó )美学与家国情怀的交织(🛤)碰撞。

　　膳食指南的建(jiàn )议是：轻体力活动的成年人，每天(🐙)(tiān )应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米(mǐ )、燕(🦅)麦片、莜麦面、藜麦、红小豆(dòu )、绿豆、芸豆、鹰嘴(✂)豆等(🔏)等食材都(dōu )算粮食)，请注意，这是说烹调前的干重。