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　　湖北省五峰三农客运有限公司驾(🎆)驶员邓兰舟，20岁出头就成为一名农村客(🏒)运司机。他有一个本子(zǐ )，上面(miàn )记载着(❌)(zhe )父老乡亲每天希望带回的货物。

　　“我(👺)常和徒弟说，书本上教给大家的是理论(💟)知识。作为操作手，最重要的还是实际动(🧝)手能力，只有不(bú )断操作(zuò )，才能形成肌肉记忆。”叶林伟说。同时，他还将多年的操作经验一一整理，编写成多(🚄)本培训教材，为新员工提供第一手学(xué(🏿) )习材料(liào )。

　　如今，高煜仍然在工作岗(🕉)位上认真聆听每一位乘客的需求，她笑(🌉)着说：“我们每一名劳动者就像城市里(💧)的微光，散落在各行各业各(gè )个角落(luò(😝) )。微光(guāng )聚集起来，就是一把火炬，散发着温暖的光亮。”

　　把尖端技术应用到供电系统的，是一群年轻工程(🈲)师。他们开发了“光(guāng )明电力(lì )大模型(xí(⏰)ng )”，用一行行代码，给电网装上了“智慧大脑(😫)”。科技让生活更美好，而点亮科技树的，常(🔫)常是年轻的力量。青春意味着无限可能(📄)(néng )，年轻(qīng )人身上(shàng )总有神奇的力量。

　(👣)　暨南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们(men )用(📝)唯美(měi )的舞台和扎实的功底，让历史人(🦋)物‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂新米(🐠)方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临(⚓)沧市沧源佤族(zú )自治县(xiàn )举行2025年(nián )佤(🎹)族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化(🤮)艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　坚持运动的(de )人，患(huàn )糖尿病(bìng )及(🛹)代谢综合征的风险更小。经常运动会使(🌾)胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分(👶)泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常(🕉)(cháng )运动的(de )人患糖(táng )尿病及(jí )代谢综合(🎉)征的风险也会较小。

　　日本国驻重庆(🤜)总领事馆总领事高田真里表示，日本与四川省存在着深厚的关联，制造业、服务零(líng )售业等(děng )众多领域(⤴)的日本企业落户四川。目前日企正持续(📤)扩大在川布局，两地始终积极探索新的(🔨)商业合作机遇。

　　3 睡前泡脚出大汗(hà(💰)n )

　　昌(chāng )化镇地(dì )处浙西山区，森林覆(👖)盖率达87.97%，但长期以来面临“绿富分离”的困(🌃)境。“我们缺的不是资源，是把资源变现的(🍡)‘金钥匙’。”昌化镇(zhèn )农业农(nóng )村综合(hé )服务中心主任邵晖坦言(🌬)。