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　　什么是仅退款？“仅退款”服务是指(zhǐ )消(🥂)费(📹)者在电商平(píng )台购物过程中，如遇商品质量问题、与描述不符等情况，在符合平台相(xiàng )关政策的情(🔩)况(👰)下(✨)，可(🚴)以(😻)向(🍒)卖家提出(chū )仅退款不退货的一种售后服务。

　　“年轻人并非不爱(ài )玩，只是没遇到(dào )让他们‘上头’的东西。”担任文化特派员之初，邵菲敏锐意识到，互(hù )联网时代青年群体(tǐ )对文化活(🌌)动的需(xū )求已不是简单的“凑热闹”，他们更追求新奇感、科技感和深度参与。

　　黄金高位急跌，白银铂(🏈)金(🍴)“替(🗼)(tì(🐪) )代(💩)效应”显现

　　有流行病学研究发现，摄入更多的优(yōu )质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示，中国北方吃大量主(zhǔ )食的膳食模式与较(jiào )低的失眠风险相(xiàng )关联(🚐)[3]。一项随机对照研究发现，晚间运动之后增加碳水化合物供应，和(hé )运动后不吃碳水化合物相比，能非(fē(🈚)i )常(🏘)有(😉)效(🐧)地(🍙)提升入睡效果和睡眠质量[4]。

　　规则缺陷导致滥用

　　个人信(xìn )息不是“行业共享的蛋糕”，而是受国家法律保护的公民基本权利。任(rèn )何以“惯例”为名(míng )的信息倒卖、共(gòng )享行为，终将付出(🌤)法律代价。

　　生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重(chóng )灾区。不少售卖鲜花、水果的商家(jiā )反映确有消费(😕)者(🔦)在(♑)收(✡)到(🥜)货后申请仅退款，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安(ān )祥生表示，当前“仅退款”在不同(tóng )电商中发生的概率也有差别，一些(😎)低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些(xiē )缺陷，对适用场景缺乏明确界定(🎬)，消(⛺)费(🚃)者(✖)可(🕤)随意编造理由申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不(bú )正当竞争暂行规定(dìng )》明确禁止平台(tái )不合理限制商家的行为，这一政策的实施推动了各平(♏)台对“仅退款”规(guī )则的调整。

　　一、关注质量安全(quán )，谨慎消费。购物要注意质量安全，通过正规渠道选(🚌)购(❤)正(🥧)规(🍥)厂(🏋)家生产的(de )产品，注意查看产品名称、厂名厂址、规格型号、执行标准、使用说明书、产品质量检验(yàn )合格证明等信息(xī )，自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制性认证产品，还要(🛩)(yào )注意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻品”四步教消费者辨(bià(🌽)n )识(🐼)优(👎)劣(👪)。一(🆕)看：鲜嫩匀整，银毫密(mì )布为宜，色黄枯暗为劣；二闻：清香纯正为宜，烟、焦(jiāo )、霉、酸、馊为(wéi )劣；三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清(qīng )香扑鼻，品之鲜(😲)甘醇厚为宜；味淡(dàn )薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则可能是陈茶(chá )。

　　虽然(🔬)有(🦍)关(🗓)营(🕚)养(🎿)素与失眠之间(jiān )关系的研究结果不一，但碳水化合物与入睡速度、睡眠(mián )时间、睡眠连续(xù )性和睡眠阶段之间有关，已经有多项研究证实。[1]