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　　此外，智慧系统还可以(🚙)通过施救在线平台联动交警(🦗)、消防、医疗等一路多方(fā(💌)ng )，实现“一键推送、同步救援”。重大事(shì )件发生时，系统可根据处置需要将具体位置、现场照片、推荐路线等一键推送给协同单位，各方同步救援进展(zhǎn )，最大(♌)限度地提(tí )升应(yīng )急处置(🐏)效率。事件报警信息触达各方(🕝)的间隔时间不高于30秒，救援到(Ⓜ)场时间缩短14.7%。

　　特区政府发(🧓)言人表示，今(jīn )年首季度本地(❌)生产总(zǒng )值同比实质升幅，较(jiào )上一季的2.5%有所加快。经季节性调整后按季比较，实质本地生产总值增长2%。按主要开支组成部分分析，整体货物(wù )出口增长加快(💨)。受惠(huì )于访港旅客以及其(🚢)他跨境经济活动上升，服务输(🥕)出继续扩张。整体投资开支随(✂)着经济扩张而增长。

　　韩国(😭)宪(xiàn )法法院4月4日通过(guò )弹劾(🌌)(hé )总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免总统职务。4月8日，韩国政府确定6月3日为新一届总统选举日，同日，金文洙辞去长官职务，4月(yuè )9日加入国民力量(liàng )党并(bì(⬜)ng )宣布参选。

　　北京交通部(🤨)门提醒：根据气象部门预报(🈴)，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨(🔥)或雷阵雨。雨天路面湿(shī )滑，对(🏪)假期返程(chéng )有不(bú )利影响。请(🌃)广大市民(mín )关注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道(dào )路交通压力大，周边(biān )道路易拥堵，倡导(😕)市民优选公共交通出行。(完(🥉))　　记者从交通运输部了(🌘)解到，“五一”假期第五天，交通出(🚠)(chū )行保持高位运行(háng )，今(jīn )天(🚋)(5日)将迎来返程高峰(fēng )，交通部(🥒)门多措并举加大出行保障力度。

　　反而不利于瘦身

　　一项随机对照研究发现，与运动后不吃碳水(shuǐ )化合物相比，晚(wǎn )间运(yùn )动之后增加碳水化合物供(🏪)应能有效地提升入睡效果(🍝)和(🐋)睡眠质量。

　　其次，因为要(🤜)维持血糖稳定，身体代谢压(yā(🖋) )力增大。要想办(bàn )法拆(chāi )东墙(🔐)补西墙，拆解肌(jī )肉蛋白质来(🌚)合成葡萄糖，不仅额外消耗 B 族维生素，额外消耗能量，而且加重肝脏和肾脏的负担。这样也会让你(nǐ )感觉疲劳。

　　第四(sì )，在动物实验中发现，碳水化合物摄入(🚴)增加会增加大脑对色氨酸(⛲)的(🖨)摄取，而色氨酸在大脑中会(🍯)被代谢为血清素(sù )和褪黑素(😠)。高 GI 碳(tàn )水食(shí )物如白米和面(〽)食，可(kě )以引发较多的胰岛素(🚁)分泌，而胰岛素会促进长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸竞争(zhēng )进入大脑血流的通路(lù )，所以胰岛素分泌的最终效果是增加大(🔤)脑的色氨酸供应，从而促进血(🎼)清素和褪黑素的生成量[5]。此(✝)前有人体研究(jiū )证实，晚间摄(〽)入(rù )葡萄(táo )糖，升高睡前血糖(😵)水(shuǐ )平，会大幅度提升褪黑素(📷)分泌量[6]。

　　对这种情况来说，把无糖无油的主食吃够，睡眠可能自然就能改善了。

　　北京交通部门提(tí )醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵(💗)雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对(🍃)假期返程有不利影响。请(qǐ(🥠)ng )广大市民关注临(lín )近天(tiān )气(🐩)和路况信息，合理规划返程方(🎎)式、时间和路线，错峰返京，注(🤺)意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵(dǔ )，倡导市民优选公共(gòng )交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎(🔞)来(lái )返程高峰，交通(tōng )部门(🐤)(mén )多措并举加大出行保障力(🛏)度。