三十熟女

　　这些年，高煜服务了许多来自天南海北的乘客，给她印象最深的是一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道上，高煜上前想要帮助她，却被孩子的母亲拦住(🔪)了。“这位妈妈告诉我(wǒ(🎻) )，自己家住在无锡(xī )，每(🐔)周一、周五要(yào )乘坐(🥃)高铁从无锡往(wǎng )返上(💐)海，中途要由(yóu )我们这(🍴)座枢纽站乘(chéng )坐地铁(🌄)10号线，将女儿送到盲童学校。”高煜分享道，“她说，这是女儿今后的求学路，希望孩子能提前适应一下。”

　　后来，朱超敬又陆续带来了更多的乐器，根据孩子们的喜好，分门别(bié(💑) )类授课。

　　周至(zhì )县(🅱)上三清小学老师(shī ) 梁(🎙)彦鹏：我也特别(bié )高(⏮)兴，我就把朱老(lǎo )师领(📅)到三楼的音乐(lè )教室(🙄)，我给同学们介绍了朱老师。那节课是一堂别开生面的音乐课，上得特别好。从朱老师进课堂，到最后结束，整个课堂朱老师和大家互动特别多。

　　不用苛求自己太自律

　　周至县上(shàng )三清小(👪)学校长 王金(jīn )锋：农(🏢)村学校大多(duō )是留守(😙)儿童，爸爸(bà )妈妈都在(🚅)外面打工(gōng )，爷爷奶奶(🌴)在家里(lǐ )看护这些孩(👙)子，隔代教育。音乐就能给他极大的想象空间还有发展空间。孩子们首先对自我有一个认知、提升，他觉得自己可以很自然地站到大家面前去展示自己的才艺。

　　气血充足：夜(yè )晚入睡快(📛)、睡眠稳(wěn )、呼吸均(⭕)匀，可以(yǐ )睡到自然醒(🏇)。

　　让孩子们享受音(😢)乐(lè )的乐趣

　　1 坚持(🧐)运(yùn )动的人，皮肤紧致(🥊)(zhì )年轻