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　　(🌿)朱超敬的老(lǎo )家就(jiù )在周至县，这次上门调琴，也是她第一次来(lái )到上三(🍑)清小学。很快，电子琴(💀)就(🕸)调试好了，当天，梁彦鹏正好有一节音乐课，朱超敬心血来潮，提出了一个(😛)小小的请求。

　　5月3日(🙂)，木鼓彩车方阵与游客互动。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸(mō )你黑(♉)(hēi )狂欢节民族(zú )民(🚤)间(jiān )文化艺术游(yóu )演，展示当地传(chuán )统文化和多彩民(mín )族风情。中新社记(❓)者 李嘉娴 摄

　　勐啊(🦓)口岸是普洱市与缅甸之间通关流量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计查验出入境人员656468人次(🔳)，同比上升76.77%。(完)　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花(huā )迎来(🐟)(lái )盛花期，一(yī )团团(🔈)(tuá(🧡)n )、一簇簇粉(fěn )色的花朵如云似(sì )霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(🤾)境，随风摇曳。“五一”假期(🔺)，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍(😕)照。徐俊 摄

　　2 坚持运动的人，肌肉质量更好

　　“一夕不卧，百日不复”，意(yì )思是如果一(yī )晚上(🙉)不睡觉，对(duì )身体的(😥)损(🏘)伤100天都(dōu )补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气(🌥)血的亏欠。而熬夜刷手(🥅)机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机(🎹)还容易诱发青光眼。

　　4 饮酒(jiǔ )过度

　　朱超敬(jìng )：我(wǒ )肉眼可见，有很多孩子刚开(kāi )始比(🐺)较内向，接(jiē )触了音(⏬)乐(☕)之后，我觉得蛮有效果的，能提高他的兴趣爱好，也可以改变一下他的性(📴)格。

　　朱超敬每次来(🔼)上课，都会带一些糖果分给孩子们，大家亲切地称她糖果老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无话(🆗)不谈的大朋友。