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　　宜暖

　　“春夏养阳”，夏季虽炎热，饮(yǐn )食宜温暖，少食冷饮、冰镇(🕊)瓜果，以免损伤(shāng )脾阳。

　(㊗)　枇杷：金(jīn )黄饱满的(⛄)“黄金果”

　　因为“感觉当(🎰)志愿(yuàn )者挺有意义”，这一(🌄)次，田酎名主动要求母(mǔ(🥕) )亲替他报名。他说，他会努力展现新绛人的(de )待客之道。

　　巡游开始前，谢依依和范艺(yì )琛两个小志愿者打卡留念。　李玉芳 摄

　　“报名热度远远超过我们想象。”共青团新(xīn )绛县委(🙆)副书记崔绛燕介绍，志愿(🥏)者招募令于4月25日发布后(💭)，报名者(zhě )多达1552人，最终择(📴)优筛选出400人。

　　连日来(🏔)，位于六盘山西麓的千年(😒)古县——宁夏固原市(shì )隆德县游人如织，各类非遗体验活动格外“吸睛”。

　　中国工程院院士 张伯礼：不对(duì )，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属(shǔ )于阳气外泄，如果这时洗(😐)冷水澡，毛孔紧急闭塞，人(🖨)体内积热排(pái )不出来，体(🥀)表血液循环血管闭塞收(👿)缩，造成(chéng )供血障碍，脑袋(😙)眩晕。个别情况大汗后冷(🎪)水(shuǐ )一激，产生休克。所以应该运动以后让汗出(chū )一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。