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　　“我来成都快5年了，切实(🎤)感(⭕)受到成都是一座生活和商业均(jun1 )衡(💡)发(🈶)展的城市。”成都日本商工俱乐部会长(😩)岩间征人表示，成都除了拥有传统的制造业，还具备高科技产业基地、商业(yè )贸易物流中心以及综合交通枢纽等，“我希望通过这一系列(liè )活动，让更多的(🌶)日本朋友感受到四川省以及成都市(🔂)的美好。”

　　想要保持气血充足、(🛩)提(🧝)高免疫力，建(jiàn )议做到：“起居有常(😏)、(🎄)饮食有节、运动有度、情志有衡”。做(📰)好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓

　　气血充足：指甲有光泽、红润光滑、有弹性，指腹饱满。

　　“去年我(wǒ )们主要(yào )销售中药材原料，销售额近400万元(💯)。今年仓储中心投用(yòng )后，销(xiāo )售额预(🍊)计翻番。”杭州临安益丰农业(yè )开发(🛴)有(📧)限公司负责人余叶敏介绍，仓储中心(🐮)每年还将为村集(jí )体带来20万元租金(🚤)收入，实现企业发展与村集体增收双赢。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和(hé )改善免(miǎn )疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞(♎)免疫(yì )功能明(míng )显优于那些不运动(🍜)的人。因此，坚持运动的人，身体免疫(❌)力(🔓)更好，也更不容易生病。

　　现在，每周(🙅)一次的音乐课，成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超(chāo )敬说，这段美妙的音乐旅程，不会画上休止符。

　　而对朱(zhū )超敬来(lái )说，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘家的点(diǎn )点温暖(nuǎn )。歌(♌)声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大(🤠)家的一次次关心，也成了她每周一(👼)次(🍅)的期待。小时(shí )候为了自己的音乐梦(⛱)想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往城里去(qù )，如今，为了点亮更多孩子们的音乐梦，她又不辞辛苦，带(dài )着乐器往乡下跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音乐奇(🌭)(qí )缘，本(běn )身就是一部彼此成就的动(📠)人乐章。