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　　此外，西盟产业转(⚪)型提速增效，“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩；龙潭(tán )、博航、(🏴)里坎、永俄等景(🏽)区景点开门迎(🍫)客，年接待游客总数突破百万人次；生态环境始(shǐ )终(zhōng )处于第一方阵，天蓝地绿水秀成为(⛳)“靓丽名片”；“佤(💚)族织锦”“佤味牛皮”“西盟(méng )坚(jiān )果”“西盟米荞”等(děng )产品争相迸(👫)发，各族群众日子越过越红火、(📰)生活越来越幸福；城乡面貌焕然一新，实(shí )现(xiàn )了从“边陲小城”到“幸福佤(👨)山”的华丽蝶变。

　　周至县上三(👱)清小学校长 王金锋：农(nóng )村学校大多是留守儿童，爸爸妈妈都在外面打工，爷爷奶奶在家(🥜)里看护这些孩(🏮)子，隔代教育。音乐就能给他(tā )极大的想象空间还有发展空(🥞)间。孩子们首先对自我有一个认(😟)知、提升，他觉得自己可(kě )以(yǐ )很自然地站到大家面前去展示自己的才(🏨)艺。

　　运动是抗衰良方，

　　朱(🥀)超敬：他说(shuō )他(tā )在周至，有时间就到(dào )西安来，把东西拿过来，调一下。我一想，西安这么远(🥉)，他年龄也大，可(🆒)能过来也不方(fāng )便。我说，我有时间回去的话，过去给你调下(🕢)。

　　朱超敬：有时候我车刚停(🎿)，他们(men )就(jiù )“哗”一下，从教室跑出来，糖果老师你来了，我们好想你啊。他们对你(🏤)的那种期盼(pàn )和(hé )他很真诚的(🏴)言语，让(ràng )你瞬间就觉得好有价值，所有不开心的事情，你可能都会抛之脑后。不是我有多伟(🛐)大，是他们给我(🤔)带来了很多的欢乐，我们是彼此成就的。

　　如果想让这款(📻)汤的口感和味(wèi )道(dào )更好，可以(➖)在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有(yǒu )补(⏩)(bǔ )虚的作用。

　　2025年4月(yuè )，清华大(🏙)学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运动(dòng )或是最佳(🦐)的“逆龄密码”。研(🚜)究发现：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显(👢)(xiǎn )著(zhe )相关，体力活动在促进健康(☝)长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作用。

　　本报(bào )记(jì )者　阮(✝)占江 帅标