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　　立夏过后(🔞)，天气转暖，温度(dù )逐渐升高，阳气渐旺。人们(men )有(🏘)时会感觉到心烦意乱，失眠上火(🏥)。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫(😔)力，让疾病趁虚而入(rù )。立夏节气(qì )如何运用(🎗)传(chuán )统药膳，养生防病呢？这个食补的方子(🍐)请收好。

　　当南国的阳光愈发炽烈，芒果也(👤)迎来了它的高光时刻。金黄色的外皮，散发出(👷)浓郁(yù )的热带香气(qì )，让(ràng )人闻之便心生向(🎈)往。切开芒果，一口咬下，浓郁的甜(🚚)味伴随着特有的热带果香瞬间在口中弥漫开来。

　　在龙兴街上发(fā )口罩、在汾(fén )河公园(🥧)捡垃圾，7岁的郭梓硕，早在3年前就跟着杨碧云(🤗)参加公益活动。“我想在孩子心灵深处种下公(🔴)益种子，让他从小就养成(chéng )热心公益的(de )好习(🍥)惯，这(zhè )对他(tā )以后的成长肯定有好处。”杨碧(👃)云说。

　　“微专业和相关职业能(🔘)力培训课程的开展，应当以‘应用导向、产教融合’为核心。高(gāo )校应依托线上平台，推动行(👖)业教育资源共建共享，通过前沿技术赋能教(🕶)学，培养适应行业需求的复合型人才。”叶明睿(😑)说。　　这个(gè )假期，古镇(zhèn )游成(chéng )为游客(📷)出行新选择。入选第四批国家级旅游休闲街(👬)区名单的重庆南岸区龙门浩老(🎼)街，历史感、文艺范儿与烟火气交融，吸引不少游(yóu )客前往。

　　立夏节气，呵护健康，还有哪些(🍟)需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。

　(🌤)　绛州署景区广场上，杨碧云蹲(dūn )身为儿子(🎌)郭(guō )梓硕系紧鞋(xié )带。这个“Z世代”妈妈加入新(🚷)绛县爱心公益联盟已有7年。工作热情很高的(⛄)她，是115名志愿者的“联络员”和“服务员”。

　　“没想到在(zài )景区就能免费体(tǐ )验地(⛑)道的非遗美食。”“五一”假期，来自四川德阳的游客李(🔐)晓宁一家走进宁夏固原市隆德县老巷子古(✉)村落(luò )民俗文化旅(lǚ )游区，便被(bèi )“百味暖锅(🗳)开锅宴”活动吸引，品尝到有“天下第一暖锅”之(📌)称的非遗美食——隆德暖锅。