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　　内(🕕)(nèi )蒙古大学教授郎宝如(rú )认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古民众一起解读历史、传播文化，对于当地文旅的融(róng )合发展有很大的提(🤱)升作用。(完)　　奥斯卡杭州5月4日电(郭其(🙂)钰 吕诗蒙)面对一群平均年(🌜)龄(líng )仅32岁，学历(📴)高(gāo )、收入(rù )高、要求更高的青年群体(🐼)，如何打破传统意义上的“送文化下乡”？这(🎐)是民盟盟员、浙(zhè )江杭州萧山区文化馆表演艺术中心主任邵菲，作为文化特派员之初面临的难题，亦是她(tā )破局的起点。

　　“年轻人(😷)并非不爱玩，只是没遇到让他们‘上头’(🗽)的东西。”担任文(wén )化特派员(🈯)之初(chū )，邵菲(fē(🏋)i )敏锐意识到，互联网时代青(😚)年群体对文化(📝)活动的需求已不是简单的(de )“凑热闹”，他们更(✏)(gèng )追求新奇感、科技感和深度参与。

　　无独有偶

　　上周国际金价累计下跌超1%

　　网警(jǐng )提醒

　　总之，吃好才能睡好。如果你长(🔊)期为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以(🎊)奏效(xiào )，不妨咨询营(yíng )养专业(yè )人士，看看(🥌)自己的营养是否合理，主食(🎻)有没有吃够。也(🥘)许晚餐增加(jiā )半碗饭的主食(shí )，就能(néng )让(📧)你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一次醒了。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡眠质量差所苦恼，各种(🐹)方法都难以奏效，不妨咨询营养(yǎng )专业人(✒)士，看看自己(jǐ )的营养是否合理，主食有没(🔤)有吃够。也许晚餐增加半碗(🚅)饭的主食，就能(💥)让你找回(huí )久违的(de )香甜睡眠。(央视新闻客(✂)户端）　　突然，你又一次醒了。