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　　立夏养生 重在“养心”

　　天气热(rè )，喝(hē )冰镇啤(😷)酒能解暑(🤴)，是真的吗？

　　立夏过后，天气转(zhuǎn )暖，温度逐渐升高，阳(🌔)气渐旺。人们有时会感觉到心烦意(yì )乱，失眠上火。一旦心(🐝)火过旺，人就容易感到燥热，甚至(zhì )降低免疫力，让疾病趁(👑)虚而入。立(💉)夏节气如何运用传统药(yào )膳，养生防病呢？这个食补的(🚟)方子请收好。

　　荔枝(zhī )：南(nán )国佳果的“甜蜜暴击”

　　(🎍)“近年来，随(💮)着科技革命(mìng )与产业变革的持续深入，人才市场正经历(📍)着深刻变革。”中国教育科学研究院教育财政研究所助理(🕹)研究员楚晓琳告(gào )诉科技日报记者，当前，技术发展驱动(🛑)人才市场(📟)需求发生(shēng )快速变化，市场所需要的知识与技能不断更(🛍)新迭代。

　　宜淡

　　“我们准备报名参加高考志愿服务(🍆)，你愿意(yì )跟我一起去吗？”去年高考前，李彦惠的随口一问，得到(dà(🚑)o )了田酎名的肯定回答。高考期间，母子俩顶着烈日，每天(tiā(🆔)n )为考生发放瓶装水、绿豆水。

　　品味过大都市的烟(yā(📉)n )火气(qì )，不(🛍)妨再来亲近大自然，造访彩云之南的风光旖旎。人说(shuō )大(🚻)理风光在苍洱，苍洱风光在双廊。作为第二批国家(jiā )级旅(🧕)游休闲街区，云南省大理白族自治州大理市双廊镇民(mín )族文化街(👎)历史文化底蕴深厚，环境风貌自然古朴，旅游休(xiū )闲业态(🔔)多元。