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　　活动由中国宋庆龄基金会和(🍩)(hé )中(zhōng )国(guó )人民(⛷)大学附属中学主(🐙)办。诵读会分“山河(😚)篇”“岁月篇”“少年篇(👝)”“家国篇”，从柳永(yǒng )的《望海潮(东南形胜)》到李清照的《声声慢(寻寻(xún )觅(mì )觅)》，再到苏轼的《水调歌头·明月几时有》，臧金生、王斑、李修平等著名演员、播音(yīn )员带(😓)领师生跨越时空，以抑扬顿挫的语调讲述“三(sān )秋(qiū )桂子，十里荷花”的繁华(🕞)景象，将“乍暖还寒(🚮)时候，最难将息”的(😊)愁绪娓娓道来，展(🏮)现“千里共婵娟”的(📓)团圆意境。人大附中师生带来器(qì )乐(lè )、舞蹈和朗诵表演。

　　游客穿着经过改进的民族服饰拍摄高清写真照。

　　“宋词作为(wéi )中国文学的(🖇)璀璨瑰宝，承载着(🔢)深厚的文化底蕴与(yǔ )情(qíng )感(gǎn )智慧，与唐诗并肩构筑起中国文学史上的(🧛)巍峨‘双峰’。”中(🧟)国宋庆龄基金会(😥)副主席沈蓓(bèi )莉(🔁)寄语青少年，以经典为舟、以创新为桨，在传(chuán )统(tǒng )文化的长河中激荡出属于新时代的青春浪花。(完)　　作为一种简单而高效的有氧运动，长跑吸引了越来(👉)越多的人加入其(🦁)中。然而，在高(gāo )强(qiáng )度(dù )运动下，心脏负荷会显著增加。因此，如何在确保长(🔫)跑带来健康收益(👹)的同时，避免对心(💘)血(xuè )管健康造成(🈹)的潜在风险，是很多跑步爱好者关注(zhù )的(de )问题。

　　列车进站后，车站工作人员配合医护人员迅速将患病转移到车下，经初步检查(chá )，患病旅客意识模糊、四肢(🍘)抽搐，情况十分危(⏬)急(jí )。工作人员与医护人员密切配合，小心翼翼地将旅客由轮椅转移至担(📉)架，客运员分区引(🎼)导，开(kāi )启出站便(🦍)捷通道，一路绿色(💟)通道送病患旅客出站(zhàn )。

　　针对社交平台网友关于面试养老规划师“碰壁”的发帖和留言，言先生坦言，目前行(háng )业发展刚起步，规范化方面并不完善。真正想入(🔮)(rù )局(jú )养老服务(📠)行业的人应该系统了解之后再做决定，以免出现与预期不符的情况。

　　(🐨)常年立夏期间，暖(🆓)空气逐步占据优(🌖)势，气温上行是大(🏫)势所(suǒ )趋(qū )。未来五天，虽然冷空气较为活跃，但全国大部地区气温会在波动中上升。除东北地区外(wài )，大部地区气温以偏高为主，其中，海南不少地(dì )方(fāng )还将出(😬)现35℃及以上的高(🐠)温天气，热力十足。

　　“G20是我们塑造自己未来的机会，”马沙蒂莱表示。他指出(🍀)，南非正领导非洲(🎾)大陆在刚果(金)、(😞)萨(sà )赫勒等地的(♐)和平努力，致力于通过非洲国家间的团结合作，使非洲议题进入G20的核心议程。他重申，和平是经济发展的前提，也是全球复苏(sū )的(de )基础。

　　前一晚大量饮酒或睡(🚌)眠不足的人，身体(👕)处于疲劳状态，第二天若进行长跑，容(róng )易发生意外。酒精会影响神经系统(♈)的协调性和反应(🗄)(yīng )能(néng )力，睡眠不(🎀)足则可导致体力(🕐)下降。有这类特殊临时情况的人，运动时容易感到头晕、乏力(lì )，甚至可能导致受伤。此时，如果跑者本身有一(yī )些(xiē )基础疾病，运动中发生心血管意外的概率会(🍢)大大提高。

　　奥(🖍)斯卡注意到，岛内多家媒体(tǐ )也客观报道了布鲁金斯学会的这项调查报(👏)告。台湾(wān )《中国时(💿)报》援引数据显示(🗼)，仅37.5%的台湾地区受(🌝)访者“认为美国可能在台海冲突时提供协助”，较拜登执政时期下降近7%，而高达46.7%的受访者“不(bú )认(rèn )为美国会出手相助”。

　　图为表演艺术家臧金生带来词朗诵《念(🛄)奴娇·赤壁怀古(🖊)》。奥(ào )斯卡记者 朱贺 摄